Ăn bánh gai có béo không mọi người ơi! Thèm ăn quá đi thôi!


Đố các bạn ăn bánh gai có béo không? đây là câu hỏi nhưng nó cũng là câu mở để cho chúng mình cùng nhau tìm hiểu về một loại bánh quen thuộc. Bánh gai chắc nhiều người biết vì nó là món bánh rất gần gũi với chúng ta. Loại bánh gai có màu đen nhân đỗ xanh màu vàng, một thứ bánh được bắt nguồn từ vùng đồng bằng Bắc Bộ, loại bánh được làm từ bột nếp, nhân đỗ xanh và được làm từ lá gai, gói bằng những chiếc lá chuối khô. Nhân bánh ngoài đỗ xanh có thể cho thêm dừa hoặc mứt bí. Đối với những người có ý định giảm cân thì có nên cho món bánh này vào thực đơn của mình hay không thì hôm nay banhmro.com.vn sẽ cùng với các bạn tìm hiểu thêm về điều đó nhé.
Đố các bạn ăn bánh gai có béo không?

Ăn bánh gai có béo không

Thứ 1: Nguyên liệu làm bánh gai

  • Nguyên liệu để làm ra bánh gai gồm có, phần vỏ bánh được làm từ bột gạo nếp.
  • Nhân bánh thì được làm từ đậu xanh, dừa tươi nạo nhỏ hoặc thêm mứt bí.
  • Các bạn thấy đấy chỉ cần nghe qua các nguyên liệu chúng ta cũng thấy rằng loại bánh này rất giàu năng lượng, lượng tinh bột nhiều.
  • Ngoài ra còn có thành phần đường trong nhân bánh. Bánh gai là bánh có nhân đỗ ngọt.

Thứ 2: Bánh gai có béo không

  • Vậy là chúng ta đã có thể tự trả lời được câu hỏi rồi đúng không các bạn. Bánh gai với thành phần chính là tinh bột, nhiều năng lượng nên các bạn muốn giảm cân không nên ăn nhiều.
  • Các bạn hãy lựa chọn cho mình những loại bánh khác nhé, chắc chắn bánh gai không phải là sự lựa chọn hoàn hảo. Và nó còn không tốt cho những người mắc bệnh thận.
  • Bánh gai mang đến vị ngọt ngon nên nó làm cho cơ thể hấp thụ tinh bột, dưỡng chất nhiều. Dù rất quen thuộc với bánh gia nhưng các bạn hãy lựa chọn trước khi muốn ăn nó nhé.

Ăn bánh gai có mập không các bạn đã vừa cùng nhau tìm hiểu với Mr.O rồi. Bánh gai là loại bánh chứa nhiều calo khoảng 301calo/1 chiếc bánh gai nên nếu các bạn đang có nhu cầu ăn kiêng giảm cân thì không nên sử dụng nó nhé. Theo như tìm hiểu thì khi các bạn ăn 1 chiếc bánh gai nó sẽ cung cấp lượng calo bằng cả một bữa ăn phụ đấy. Dù bánh gai lành tính, rất tốt cho sức khoẻ nhưng sẽ không tốt cho những ai kiêng khem để lấy vóc dáng thon gọn. Hy vọng qua chia sẻ bên trên thì các bạn đã có cho mình những kiến thức bổ ích về chiếc bánh gai. Chúc các bạn có buổi tối vui vẻ bên gia đình.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Cùng khám phá xem Wheat starch là gì các bạn nhé!

Wheat starch là gì có ai biết không ạ? Nghe cái tên chắc hẳn nhiều người sẽ thấy lại đúng không ạ? Đây là tên tiếng anh của nó còn….

Đăng bởi : Thoan Heo Ngày đăng : 11/08/2018 Đã Xem : 5 Chi Tiết ...

Cách làm bò lúc lắc khoai tây chiên cực mềm ngon và đơn giản

Hình như món gì được chế biến cùng thịt bò đều ngon miệng cả các bạn nhỉ ? Thịt bò chứa nhiều chất bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe,….

Đăng bởi : admin Ngày đăng : 22/07/2018 Đã Xem : 268 Chi Tiết ...

Cách làm bánh rán ngon từ bột nếp ta ngon đơn giản tại nhà

Cách làm bánh rán ngon bằng bột nếp ta mà Mr.O giới thiệu sau đây sẽ rất ngon đơn giản và dễ làm tại nhà, bạn có thích ăn món….

Đăng bởi : Thoan Heo Ngày đăng : 22/07/2018 Đã Xem : 48 Chi Tiết ...

Ngất ngây với cách làm bánh hấp từ bột mì đơn giản nhất

Cách làm bánh hấp từ bột mì đơn giản vừa ngon lại vừa tiện lợi ngay tại nhà. Các cụ ta từ xưa thường hay có câu rằng “hay ăn….

Đăng bởi : Thoan Heo Ngày đăng : 25/07/2018 Đã Xem : 35 Chi Tiết ...

Cùng trả lời câu hỏi “Ăn mè đen có mập không”

Ăn mè đen có mập không là câu hỏi nhiều người đặt ra, mè đen là loại thực phẩm vô cùng tốt cho cơ thể, cho sức khỏe của các….

Đăng bởi : Thoan Heo Ngày đăng : 07/08/2018 Đã Xem : 8 Chi Tiết ...

Các má có biết bột nổi là gì không hãy cùng nhau chia sẻ

Bột nổi là gì chắc không phải ai cũng đã hiểu hết về loại bột này đúng không ạ? Banhmro.com.vn cũng đã biết vài điều về loại bột này nên….

Đăng bởi : Thoan Heo Ngày đăng : 07/08/2018 Đã Xem : 9 Chi Tiết ...

Cách làm món bánh bao chay bằng bột mì nguyên chất

Cách làm món bánh bao chay bằng bột mì nguyên chất sẽ là món ăn được giới thiệu tiếp ngay sau đây các bạn ạ. Từ những bài trước mình….

Đăng bởi : Thoan Heo Ngày đăng : 22/07/2018 Đã Xem : 42 Chi Tiết ...

Cách làm bánh bông lan bằng bột mì đa dụng ngon tại nhà

Cách làm bánh bông lan bằng bột mì đa dụng vừa ngon lại vừa đơn giản ngay tại nhà các bạn có muốn học không ạ? Các bạn biết đấy….

Đăng bởi : Thoan Heo Ngày đăng : 25/07/2018 Đã Xem : 26 Chi Tiết ...

Sữa chua bị tách nước ăn được không?

Sữa chua bị tách nước ăn được không chắc sẽ nhiều người đã từng tự đặt ra cho mình câu hỏi này. Sữa chua là một món ăn có mặt….

Đăng bởi : Thoan Heo Ngày đăng : 11/08/2018 Đã Xem : 10 Chi Tiết ...

Xay bột cho bé gồm những gì? Các mẹ đã biết chưa?

Xay bột cho bé gồm những gì đây là câu hỏi và cũng đã được trả lời từ tất cả các bà mẹ có con nhỏ đến và đã qua….

Đăng bởi : Thoan Heo Ngày đăng : 11/08/2018 Đã Xem : 7 Chi Tiết ...