20 món cháo dinh dưỡng siêu ngon cho bé
BÁNH MRO xin gửi đến quý độc giả bài viết 20 món cháo dinh dưỡng siêu ngon cho bé.
XEM VIDEO 20 món cháo dinh dưỡng siêu ngon cho bé tại đây.
“Hôm nay con ăn cháo gì?” – Đó có thể là câu hỏi mà nhiều bà mẹ suy nghĩ hàng ngày, bởi nấu cháo cho bé không chỉ cần đủ dinh dưỡng mà còn phải thơm ngon, hấp dẫn nữa. rằng em bé có thể ăn một cách vui vẻ và uống nhiều nước hơn.
Vì vậy, nếu còn đang đắn đo không biết hôm nay nên nấu món cháo gì cho con, mẹ có thể tham khảo thực đơn 20 món cháo dưới đây của chị thu hương (Hà Nội) – tên thường gọi. gọi là mẹ Ken.
Bạn đang xem: Các món cháo ngon cho bé
20 món cháo dinh dưỡng này, mẹ có thể cho con ăn khi ăn dặm, cũng có thể thay đổi khẩu vị bữa ăn hàng ngày của trẻ. Đối với trẻ thấp còi, cháo dinh dưỡng có thể giúp trẻ tăng cân nhanh hơn. Hãy lưu ngay những công thức nấu cháo này vào sổ tay các mẹ nhé.
1. Cháo tôm đậu bắp cà rốt sốt cà rốt
– Bóc vỏ tôm / tôm sú để làm mắm tôm. Bạn có thể tham khảo cách làm tại đây .
– Rửa sạch và cắt hạt lựu đậu bắp và tương cà.
– Đun nhỏ lửa với các loại rau, cho mắm tôm vào nấu cho chín.
2. Cháo thịt bò, bánh mì, đậu đỏ
– Xé bánh mì thành từng miếng nhỏ, thêm nước và nấu cho đến khi mềm.
– Xào thịt bò với một ít tỏi cho thơm.
– Sau khi cháo chín, cho thịt bò và đậu vào đun sôi.
3. Trứng cong, cà chua, hành tây
– Rửa sạch cà chua, luộc qua nước sôi trong 1 phút, bóc vỏ và bỏ hạt. Làm sạch và băm nhỏ hành tím.
– Sau khi cháo chín, cho trứng vào, nấu tiếp đến khi trứng chín thì cho cà chua vào, đun sôi trở lại, cho hành lá vào.
– Nấu khoảng 3 phút, tắt bếp, múc cháo ra bát, thêm 1 thìa dầu ô liu là xong.
4. Cháo lươn, bí đỏ, rau mồng tơi
– Lươn mua về, rửa sạch, luộc chín rồi xào thịt với hành tây. Bí đao nấu chín và tán nhuyễn.
– Cháo lươn và bí đỏ nấu chín, sau đó đun sôi. Thêm rau cắt nhỏ. Nấu trong 5 phút là xong.
5. Cháo chim bồ câu, khoai lang, gạo nếp, đậu xanh
Thịt totori sau đó được cắt nhỏ và chiên. Cháo xương, đậu xanh, khoai lang. Sau khi cháo chín, cho thịt chim vào đun sôi.
6. Cháo cua, rau mồng tơi
– Ghẹ rửa sạch, xay nhuyễn lọc lấy nước. Ngò rí cắt nhỏ.
Xem thêm: Nhân sâm- Không phải ai dùng cũng tốt | Sở Y tế Nam Định
– Cho nước cua vào nồi, nấu lửa vừa cho đến khi thịt cua nổi váng, vớt thịt cua ra bát.
– Cho cháo đã chín vào nồi nước cua, nấu cho đến khi cháo chín mềm.
– Phi thơm hành, xào cua với thịt cua, nấu cháo cua gạch, nấu thêm 2-3 phút rồi cho rau vào, nấu thêm 5 phút nữa là xong.
7. Cháo thịt bò và cà chua
– Băm nhuyễn thịt bò, rửa sạch cà chua, dùng dao rạch những đường chéo trên quả cà chua, sau đó luộc qua nước sôi khoảng 2-3 phút rồi bóc vỏ, bỏ hạt.
– Thịt bò xào tỏi.
– Sau đó cho thịt bò và cà chua vào cháo.
– Nấu trong 5 phút là xong.
8. Cháo trứng, ngô ngọt, khoai lang, đậu Hà Lan
– Rửa và gọt vỏ đậu Hà Lan. Khoai tây cắt nhỏ, bào dọc bắp ngô, tách lấy lòng đỏ trứng gà.
– Hấp đậu Hà Lan, khoai tây và ngô thành cháo.
– Cháo lòng đỏ trứng gà, đánh tan, đậy vung nấu trong 5 phút.
– Tắt bếp, múc cháo ra bát, thêm 1 thìa cafe dầu ăn.
9. Cháo tôm, Tian Li Hua
– Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, bỏ chân, bỏ bụng và vạch chỉ đen trên lưng rồi băm nhuyễn. Hoa ly bỏ cuống, rửa sạch, thái nhỏ.
-Cho dầu vào chảo phi thơm một chút hành rồi cho tôm vào xào chín rồi cho cháo vào nấu chín.
– nấu cho đến khi tôm mềm, sau đó cho đậu mùa vào nấu thêm 5 phút nữa là xong.
10. Cháo thịt lợn, hành hoa, giá đỗ
– Rửa sạch và băm nhỏ thịt lợn. Hành tím băm nhỏ, giá đỗ băm nhỏ.
– Sau khi phi thơm hành khô, cho thịt lợn vào xào chín tới rồi cho giá đỗ vào xào khoảng 2 phút.
– Sau khi thịt và giá đỗ chín, cho cháo vào nấu khoảng 3 phút.
11. Cháo bắp cải, cá và trái cây
Có thể bạn quan tâm: Cách xay bột gạo tại nhà quá xá đơn giản cho các mẹ
– phi lê, rửa sạch và luộc chín.
– Cá chín vớt ra để lên đĩa, lột da, rút xương, giã nhỏ. Bắp cải thái hạt lựu nhỏ.
– Xào hành với cá rồi cho cháo đã nấu vào đun sôi. Tiếp theo cho các loại rau vào. Nấu trong 5 phút là xong.
12. Cháo thịt lợn, khoai lang, bí đỏ
– Rửa và luộc thịt lợn để loại bỏ chất bẩn. Sau khi luộc chín, rửa sạch và cắt khúc nhỏ, nấu với cháo cho đến khi chín.
– Cắt nhỏ bí và khoai tây rồi hấp chín.
– Sau khi cháo chín, cho khoai tây và bí đỏ vào. Đun sôi và bạn đã hoàn thành.
– Tắt bếp, đổ cháo ra bát và thêm 1 thìa cà phê dầu ô liu.
13. Cháo vịt, đậu xanh, bí đỏ
14. Cháo chim bồ câu, cà rốt, gạo nếp, hành lá
15. Cháo thịt bò, ngô sáp, khoai lang, phô mai
16. Cháo tôm, rau mồng tơi, khoai lang
17. Cháo cá hồi, bột yến mạch, hạt đậu
18. Cháo ếch, hành khô, tầm bóp
19. Cháo sườn heo, ngô ngọt
20. Cháo thịt bò, ớt ngọt, hành tây
Xem thêm: Quán bún bò &aposđộc nhất TP.HCM: Chủ không cần lời, khách vừa ăn vừa… thắp đèn dầu
& gt; & gt; & gt; 20 khẩu phần ăn dặm bổ dưỡng sẽ giúp trẻ tăng cân bất kể trẻ thấp như thế nào
Nguồn: banhmro.com.vn
