BÁNH MRO xin gửi đến quý độc giả bài viết Cách nấu canh thịt bò với khế chua ngon chuẩn vị nhất.
XEM VIDEO Cách nấu canh thịt bò với khế chua ngon chuẩn vị nhất tại đây.
Với cách làm đơn giản các bạn sẽ có một món canh vô cùng thơm ngon hấp dẫn trong bữa cơm dành cho gia đình những hương vị thơm ngon mới lạ
Cách nấu canh thịt bò với khế chua, Với sự độc đáo thơm ngon của món canh khế nấu thịt bò sẽ đánh thức được vị giác của bất cứ ai
Món canh là một món không chỉ thơm ngon hấp dẫn mà nó còn là một món canh chứa rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho cơ thể của mỗi người
Nguyên liệu cần có cho món Cách nấu canh thịt bò với khế chua
Như chúng ta đã biết trong thịt bò có nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người, vậy còn quả khế thì sao, khế có tác dụng gì đối với sức khỏe con người?
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Không những thế với hàm lượng khoáng chất, và kali còn giúp tăng cường sức khỏe của hệ tim mạch và giúp điều hòa huyết áp của bạn. Khế chua cũng cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho tim mạch và hoạt động của tim mạch đối với mọi độ tuổi.
Tốt cho thị lực: Không những thế, vitamin A trong khế chua có tác dụng bổ mắt, tốt cho thị lực. Nó giúp ngăn ngừa những vấn đề liên quan đến thủy tinh thể cũng như thoái hóa điểm vàng của mắt.
Khế chua có thể giúp trị ho: Với hệ thống vitamin C và khoáng chất, khế chua có khả năng điều trị ho cũng như các triệu chứng bệnh hô hấp cực kỳ hiệu quả. Sử dụng khế chua làm thuốc trị ho là nghiên cứu mới của các chuyên gia y tế
Ngăn ngừa ung thư: Khế chua giảm oxy hóa và có khả năng tiêu diệt cũng như hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư. Nó có khả năng tiêu diệt sự tồn tại và phát triển của tế bào ung thư một cách hiệu quả và tuyệt đối
+ Thịt bò xay: 200g
+ Khế chua: 1 quả
+ Cà chua: 2 quả
+ Hành lá
+ Rau răm
+ Hành khô
+ Gia vị cần dùng: Muối + nước mắm + hạt nêm
Cách nấu canh thịt bò với khế chua
Bước 1: Bạn cho thịt bò xay ra bát tô rồi ướp với gia vị: 2 thìa cafe hạt nêm + 1 muỗng nước mắm + chút muối, trộn đều rồi để trong 10 phút.
Bước 2: Khế, cà chua và rau bạn rửa sạch, vớt ra rổ để ráo.
Khế cắt viền rồi thái mỏng.
Cà chua thái múi cau.
Hành lá + rau răm thái nhỏ.
Bước 3: Hành khô bạn băm nhỏ, phi thơm.
Cho cà chua vào chảo xào chút rồi cho lượng nước canh gia đình bạn hay ăn. Khoảng 5 phút sau bạn cho khế vào, sau đó khoảng 8 phút nữa bạn cho thịt bò vào cùng.
Khi canh sôi bạn nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn là đã cơ bản hoàn thành Cách nấu canh thịt bò với khế chua
Các nguyên liệu đã chín, bạn tắt bếp, múc canh ra bát tô to, cho hành lá + rau răm vào bát và ăn ngay khi còn nóng nhé!
Vậy từ cách chế biến đơn giản mà chúng tôi đã giới thiệu với các bạn thì các bạn có thể theo dõi và tự chế biến Cách nấu canh thịt bò với khế chua trong bữa cơm gia đình mình. Chúc các bạn sẽ chế biến thành công món thịt bò nấu khế cho sổ tay thực đơn của bạn thêm được một món ăn ngon
Mình hy vọng bạn sẽ thích Cách nấu canh thịt bò với khế chua ngon này!
