Cách nấu cháo thịt heo cho bé ăn dặm
BÁNH MRO xin gửi đến quý độc giả bài viết Cách nấu cháo thịt heo cho bé ăn dặm.
XEM VIDEO Cách nấu cháo thịt heo cho bé ăn dặm tại đây.
Thịt lợn hoặc thịt lợn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và dễ ăn cho người lớn và trẻ em. 100g thịt lợn có thể cung cấp:
– Lượng calo: 297
Bạn đang xem: Cách nấu cháo thịt heo cho bé ăn dặm
– Nước: 53%
– Chất đạm: 20,9g
– Carbohydrate: 0g
– Đường: 0g
– Chất xơ: 0g
– Chất béo: 20,8g
– Vitamin b6, b12, b3
– Khoáng chất Selen, Kẽm, Phốt pho, Sắt …
Với các chất dinh dưỡng trên, có thể bổ sung nhiều loại vitamin, khoáng chất và protein để cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé sau khi ăn dặm.
Con tôi mấy tháng có thể ăn thịt lợn?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ 6 tháng tuổi có thể ăn dặm và có thể ăn thịt lợn. Phần thịt này có chứa các axit amin dễ hấp thu, creatine, glycogen, axit lactic,… rất tốt cho hệ tiêu hóa non nớt của bé.
Các mẹ có thể chế biến cháo thịt lợn hoặc bột thịt lợn cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên với những công thức đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng.
Cháo rau và thịt lợn?
Cháo thịt heo cho bé ăn dặm có thể nấu với các loại rau như cải xoăn, rau mồng tơi, rau mồng tơi … các loại rau như bí đỏ, cà rốt, cà chua, khoai lang, hạt sen … rất ngon và bổ dưỡng giúp bé có đủ chất. quá trình phát triển Dinh dưỡng.
Cách nấu cháo thịt lợn cho bé ăn dặm
Cháo thịt heo cho bé trên 6 tháng tuổi mẹ có thể tự nấu với nhiều loại rau củ quả để bổ sung thêm dinh dưỡng cho bé.
1. Cháo thịt heo bằm
Xem thêm: Cách nấu bún bò Huế thơm ngon chuẩn vị, đơn giản tại nhà
Vật liệu:
– 1 bát cháo trắng
– 50g thịt lợn
– 1 củ hành tây băm nhỏ.
– Baby Spice
Cách nấu cháo thịt lợn:
Bước đầu tiên: thịt lợn băm nhỏ. Đặt chảo lên bếp, phi thơm hành băm trong dầu ăn rồi cho thịt heo vào xào chín. Thịt lợn rán vừa chín tới.
Bước 2: Bắc nồi cháo lên bếp, đun sôi cháo, cho giò đã xào vào nấu thêm khoảng 5-10 phút cho đến khi thịt chín mềm.
Bước 3: Cho cháo giò heo vào máy xay, rây lại một lần nữa rồi cho bé 6-7 tháng tuổi ăn. Bé trên 8 tháng không cần xay bột, mẹ chỉ cần nấu cháo giò heo cho chín nhừ là được.
Cháo thịt heo nấu cho bé, thêm chút hành lá (ảnh)
2. Cháo thịt lợn bó xôi
Xem thêm: Cách nấu bún bò Huế thơm ngon chuẩn vị, đơn giản tại nhà
Vật liệu:
– 1 bát cháo trắng
– 10 lá rau mùi
– 50g thịt lợn
– Baby Spice
Cách nấu Cháo thịt lợn bó xôi
Bước 1: Rửa sạch thịt lợn với nước muối nhạt. Sau đó cho vào nồi, thêm một chút gừng và xào cho đến khi có mùi thơm. Sau đó lấy thịt ra và băm nhuyễn.
Bước 2: Rau bina rửa sạch, cắt khúc nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn.
Bước 3: Bắc nồi cháo lên bếp, cho nước dùng vào đun sôi. Khi cháo sôi, cho rau mồng tơi vào nấu cùng thịt lợn, đảo liên tục trong 5 phút cho đến khi rau mồng tơi chín và thịt mềm.
Bước 4: Đổ cháo vào máy xay và xay nhuyễn. Sàng lọc lại trước khi cho trẻ 6-7 tháng tuổi ăn. Bé từ 8 tháng tuổi trở lên không cần xay và rây lại cháo. Sau khi cháo nguội 80%, bạn cho một chút dầu oliu vào khuấy đều cho bé thưởng thức.
Cải bó xôi thích hợp cho bé nấu cháo thịt heo (ảnh minh họa)
3. Cháo cà rốt và thịt lợn
Xem thêm: Cách nấu bún bò Huế thơm ngon chuẩn vị, đơn giản tại nhà
Vật liệu:
– 25 gam gạo
– 40g thịt lợn nạc
– 1/2 củ cà rốt
Cách nấu cháo cà rốt và thịt heo cho bé
Bước 1: Vo gạo và cho vào nồi nấu chín.
Bước 2: Rửa sạch và băm nhỏ thịt lợn.
Bước 3: Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch và thái hạt lựu.
Bước 4: Sau khi cháo chín, cho cà rốt và thịt lợn vào, khuấy đều, nấu thêm 10 phút cho đến khi thịt lợn chín và cà rốt mềm.
Bước 5: Khi cháo chín, mẹ cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi rây thành cháo cho bé 6-7 tháng tuổi. Bé trên 8 tháng không cần xay cháo.
4. Cháo củ cải trắng và thịt lợn
Xem thêm: Cách nấu bún bò Huế thơm ngon chuẩn vị, đơn giản tại nhà
Vật liệu:
– 25 gam gạo
– 30g củ cải trắng
– 35g thịt lợn nạc
– Baby Spice
Cách nấu cháo củ cải trắng và thịt lợn cho bé
Bước 1: Vo gạo và cho vào nồi nấu chín.
Bước 2: Rửa sạch và băm nhỏ thịt lợn.
Bước 3: Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch và thái hạt lựu.
Bước 4: Sau khi cháo chín, cho củ cải trắng và thịt lợn vào, khuấy đều cho thịt lợn tan, nấu thêm 10 phút cho đến khi thịt và củ cải chín.
Bước 5: Sau khi cháo chín, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi rây mịn, dùng được cho bé từ 6 – 7 tháng tuổi. Trẻ lớn hơn không cần mài. Khi cháo nguội khoảng 80%, mẹ cho thêm một chút dầu oliu vào, khuấy đều rồi cho bé ăn khi còn nóng.
5. Cháo thịt lợn bó xôi
Xem thêm: Cách nấu bún bò Huế thơm ngon chuẩn vị, đơn giản tại nhà
Vật liệu:
– 25 gam gạo
– 30g thịt lợn băm
– 20g rau bina
Cách nấu Cháo thịt lợn bó xôi cho trẻ sơ sinh
Bước 1: Vo gạo và cho vào nồi nấu chín.
Bước 2: Thịt lợn xay. Cải bó xôi rửa sạch, cắt nhỏ và xay nhuyễn.
Bước 3: Khi cháo chín, cho thịt lợn và rau mồng tơi vào, đảo đều tay cho đến khi thịt tan hết, nấu khoảng 10 phút cho đến khi thịt chín hoàn toàn.
<3
6. Cháo hạt sen cho bé
Xem thêm: Cách nấu bún bò Huế thơm ngon chuẩn vị, đơn giản tại nhà
Vật liệu:
– 25 gam gạo
– 30g thịt lợn băm
– 20g hạt sen
– Baby Spice
Cách nấu cháo thịt hạt sen
Xem thêm: Cách làm rượu nếp cẩm – rượu nếp than thơm ngon tại nhà
Bước 1: Hạt sen bỏ vỏ, bỏ tim, rửa sạch.
Bước 2: Vo sạch gạo và cho hạt sen vào nồi ninh cho đến khi cháo chín mềm.
Bước 3: Băm thật nhuyễn thịt lợn. Sau đó bắc chảo lên bếp, cho một chút dầu ăn rồi cho thịt vào xào chín.
Bước 4: Sau khi cháo hạt sen chín, cho thịt heo vào, khuấy đều, nấu thêm 3-5 phút.
Bước 5: Sau khi cháo thịt heo hạt sen chín, mẹ cho vào máy xay nhuyễn rồi rây cho bé ăn. Bé từ 8 tháng tuổi trở lên không cần nghiến răng.
Bé trên 8 tháng có thể nhai và mẹ không cần xay cháo (ảnh)
7. Cháo bí đỏ và thịt heo
Xem thêm: Cách nấu bún bò Huế thơm ngon chuẩn vị, đơn giản tại nhà
Vật liệu:
– 30g gạo
– 30g bí đỏ
– 30g thịt lợn
– Baby Spice
Cách nấu cháo thịt heo bí đỏ cho bé ăn dặm
Bước 1: Vo gạo và cho vào nồi nấu chín.
Bước 2: Rửa sạch và băm nhỏ thịt lợn.
Bước 3: Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi hấp chín. Nghiền bí.
Bước 4: Sau khi cháo chín, cho thịt băm vào khuấy đều cho thịt tan. Nấu thêm 5 phút thì cho bí đỏ xay nhuyễn vào nấu thêm 5 phút.
Bước 5: Khi cháo bí đỏ và thịt lợn đã chín, mẹ cho vào máy xay, rây mịn rồi mới cho bé 6-7 tháng tuổi ăn. Bé trên 8 tháng mẹ không cần xay. Sau khi cháo nguội được 80%, mẹ cho một chút dầu oliu vào, khuấy đều rồi cho bé ăn khi còn nóng.
8. Cháo thịt heo cà chua
Xem thêm: Cách nấu bún bò Huế thơm ngon chuẩn vị, đơn giản tại nhà
Vật liệu:
– 30g thịt lợn
– 10g cà chua chín
– 25 gam gạo
– hẹ tây
– Baby Spice
Cách nấu cháo thịt heo cà chua cho bé
Bước 1: Vo gạo và cho vào nồi nấu chín.
Bước 2: Rửa sạch và băm nhỏ thịt lợn. Cà chua rửa sạch, bỏ vỏ, bỏ hạt và băm nhỏ.
Bước 3: Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành với chút dầu, sau đó cho cà chua vào xào cùng, thêm một chút nước để cà chua ra nước. Khi cà chua mềm thì cho thịt heo vào xào cùng cho thịt heo chín.
Bước 4: Khi cháo đã hoàn thành, cho hỗn hợp thịt lợn sốt cà chua vào nấu thêm 5-7 phút.
Bước 5: Sau khi cháo chín, mẹ cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, rây lọc rồi cho bé 6-7 tháng tuổi ăn. Bé trên 8 tháng không cần nghiến răng.
Lưu ý:
– Nấu cháo thịt heo cho bé, khi được 6-7 tháng mẹ cần xay nhuyễn cháo cho bé và rây lại để tránh bé bị hóc khi ăn. Đối với bé trên 8 tháng, chỉ cần nấu cháo cho đến khi nhừ mà không cần xay nhuyễn.
– Thêm một chút dầu ô liu cho trẻ từ 6-12 tháng tuổi. Trẻ sơ sinh dưới 12 tháng không nên ăn gia vị.
Thông qua cách nấu cháo thịt heo đơn giản, mẹ có thể nấu thêm thịt heo với các loại rau củ, khoai tây … để khẩu phần ăn của bé thêm đa dạng và bổ dưỡng.
Nguồn: http: //thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/cach-nau-chao-thit-heo-cho-be-an-dam-thom-ngon-gia… Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoosystemong .vn / cach-nau-chao-thit-heo-cho-be-an-dam-thom-ngon-giau-dinh-duong-d286387.html
Có thể bạn quan tâm: Cách làm cơm chiên Dương Châu ngon giòn, đơn giản tại nhà
Nguồn: banhmro.com.vn
