10 cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm đơn giản mà ngon mê ly
BÁNH MRO xin gửi đến quý độc giả bài viết 10 cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm đơn giản mà ngon mê ly.
XEM VIDEO 10 cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm đơn giản mà ngon mê ly tại đây.
Khi bé bước vào thời kỳ ăn dặm cũng là lúc mẹ phải đau đầu tìm kiếm những công thức nấu ăn ngon, kích thích khẩu vị và cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé. Cháo tôm là món mà nhiều mẹ bỉm sữa nhất vì vừa bổ dưỡng lại thơm ngon. Tuy nhiên, nếu nấu cháo tôm theo cách thông thường hàng ngày, bé dễ ngán. Biết được những phiền muộn của mẹ, hello bacsi sẽ bật mí cho mẹ một số cách nấu cháo tôm bổ dưỡng mới cho bé, giúp mỗi bữa ăn của bé trở nên thú vị và hấp dẫn.
10 Công thức nấu cháo tôm cho bé đơn giản và lạ miệng
Dưới đây là 10 món cháo tôm ngon bổ dưỡng cho bé:
1. Bạn dùng rau gì để nấu cháo tôm? Cháo tôm Moringa
Bạn đang xem: Cách nấu cháo tôm cho bé
Moringa là một loại rau giàu chất dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe của trẻ em. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em từ 1 đến 3 tuổi có thể nhận được 90% canxi, 100% vitamin C, vitamin A, 15% sắt và 10% protein cần thiết cho cơ thể mỗi ngày bằng cách tiêu thụ 20 gam Moringa. lá mỗi ngày.… Tuy nhiên, vì Chùm ngây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên tốt nhất mẹ chỉ nên cho bé ăn 2 – 3 lần / tuần món cháo tôm này cho bé 8 tháng tuổi, chỉ dùng khoảng 20g Chùm ngây. mỗi lần.
Xem thêm: Cùng Vào Bếp Nấu Món Phở Khô Gia Lai Ngon Không Tưởng
Thành phần:
- 20g Moringa
- 20g gạo trắng ngon
- 20g tôm sú
- 200ml nước dùng
- Dầu ô liu, hành khô …
- Vo gạo và đun sôi trong nồi áp suất.
- Trong khi đợi cháo chín, chuẩn bị sẵn tôm. Để làm ruốc tôm cho bé, bạn cần bóc vỏ, bỏ đường, băm nhuyễn rồi ướp với một chút nước mắm và hành khô băm nhỏ. Đun nóng dầu trong chảo, phi hành cho thơm rồi cho tôm vào xào chín.
- Chùm ngây rửa sạch, băm nhỏ hoặc xay nhuyễn tùy theo độ tuổi của bé.
- Sau khi cháo chín, cho tôm đã xào vào nấu thêm 5 phút để cháo ngấm đều tôm. Tiếp tục cho chùm ngây vào nấu thêm 3-5 phút cho đến khi rau vừa chín tới.
- Múc cháo ra bát, để nguội, thêm dầu ăn, khuấy đều, dùng nóng cho bé.
- 3 thìa bột yến mạch
- 50g tôm tươi
- 3 – 4 lá cải xoăn
- Các thành phần nên được rửa sạch và bảo quản riêng. Tôm, su hào băm nhỏ hoặc xay nhuyễn tùy theo độ tuổi của bé.
- Để nấu cháo tôm cho bé 7 tháng tuổi, bạn đun sôi tôm với 200ml nước, sau đó đổ yến mạch vào. Giảm nhiệt và khuấy đều trong khoảng 5-7 phút. Sau đó, cho khoai lang vào và nêm nếm lại cho vừa ăn.
- Tắt bếp, múc ra bát, thêm 1 thìa dầu ăn, cho bé thưởng thức khi còn ấm.
Xử lý:
2. Cháo tôm cho bé tăng cân: cháo yến mạch tôm tươi
Có thể bạn quan tâm: Các Cách Làm Trà Tắc Siêu Đơn Giản Tại Nhà Ngon
Bé ăn dặm loại rau nào? Để giúp bé đổi vị, bạn có thể chế biến cháo yến mạch với tôm tươi để làm phong phú khẩu vị cho bé. Bột yến mạch là thực phẩm thường được khuyên dùng cho trẻ nhỏ vì chứa nhiều chất đạm, chất xơ hòa tan, các vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin B, vitamin K, canxi, sắt, kẽm … Tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. hệ thống, để em bé ăn nhanh.
Xem thêm: Cùng Vào Bếp Nấu Món Phở Khô Gia Lai Ngon Không Tưởng
Thành phần:
Xử lý:
3. Cách nấu cháo tôm hạt sen
Xem thêm: Cách làm thịt heo khô ngon, Thịt heo giả bò khô
Nguồn: banhmro.com.vn
