Ẩm thực

Bồ câu làm món gì ngon? Các món ăn ngon khó cưỡng từ bồ câu

BÁNH MRO xin gửi đến quý độc giả bài viết Bồ câu làm món gì ngon? Các món ăn ngon khó cưỡng từ bồ câu.

XEM VIDEO Bồ câu làm món gì ngon? Các món ăn ngon khó cưỡng từ bồ câu tại đây.

Thịt chim bồ câu ngọt, mềm và thơm, là món ăn rất tốt cho sức khỏe. Hôm nay chúng ta cùng khám phá món ngon từ thịt chim bồ câu xanh nhé.

Chim bồ câu là nguyên liệu chứa nhiều chất đạm, chất béo, axit amin … rất có lợi cho sức khỏe. Chim bồ câu có thể giúp bồi bổ cơ thể gầy yếu, đặc biệt là trẻ em, người già và phụ nữ có thai. Vậy chim bồ câu làm món ăn như thế nào cho ngon?

Chim bồ câu có thể chế biến thành các món cháo, món xào, rau rang … rất ngon. Hãy cùng bách hóa xanh bỏ túi những món ngon nhất từ ​​thịt chim bồ câu nhé!

Bạn đang xem: Cách nấu chim bồ câu

1 Dinh dưỡng của thịt chim bồ câu

Hàm lượng dinh dưỡng trong thịt bồ câuHàm lượng dinh dưỡng trong thịt bồ câu

Theo Nghiên cứu của Đại học Cambridge , 100 gam thịt chim bồ câu chứa:

Ngoài ra, thịt chim bồ câu còn chứa nhiều sắt, magie, photpho, natri,… rất tốt cho việc phục hồi sức khỏe.

Hai chức năng của thịt chim bồ câu

Theo nhóm của Tiến sĩ Heben , thịt chim bồ câu có nhiều lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như:

Sản phẩm sức khỏe

Thịt chim bồ câu giúp bổ máuThịt chim bồ câu giúp bổ máu

XEM THÊM:  Cách nấu món thịt viên sốt cà chua ngon cho bé cực đơn giản

Thịt chim bồ câu rất giàu chất sắt, giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh thiếu máu.

Tăng sức sống của tế bào da

Thịt bồ câu giúp tăng sức sống cho daThịt bồ câu giúp tăng sức sống cho da

Xương bồ câu rất giàu chondroitin có tác dụng cải thiện sức sống của tế bào da, tăng cường độ đàn hồi cho da, giúp da hồng hào. Ngoài ra, thịt chim bồ câu còn có thể thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương và đẩy nhanh quá trình lành vết thương.

Nuôi dưỡng cơ thể

Thịt bồ câu giúp bồi bổ cơ thểThịt bồ câu giúp bồi bổ cơ thể

Chất sắt trong thịt chim bồ câu có tác dụng tạo máu. Canxi trong thịt chim bồ câu giúp đẩy nhanh quá trình phát triển cơ thể. Ngoài ra, thịt chim bồ câu cũng rất giàu protein, giúp nâng cao khả năng miễn dịch của con người.

3 món ngon từ chim bồ câu

Cháo chim bồ câu

Có thể bạn quan tâm: Cách làm con công cực đẹp bằng giấy vô cùng đơn giản

Cháo chim bồ câuCháo chim bồ câu

Cháo chim bồ câu giúp bồi bổ cơ thể. Món cháo này có vị ngọt thanh, bùi bùi của đậu xanh và hạt sen, thích hợp cho trẻ suy dinh dưỡng.

Bồ câu hầm hoa sen

Bồ câu hầm hạt senBồ câu hầm hạt sen

XEM THÊM:  Cách Làm Tinh Dầu Bưởi Nguyên Chất Trị Rụng Tóc Đơn Giản Nhất

Chim bồ câu hầm sen đẹp da, chữa mất ngủ, thịt chim bồ câu thích hợp cho người già ăn bồi bổ, cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Bồ câu om đậu đen

Bồ câu hầm đậu đenBồ câu hầm đậu đen

Món chim bồ câu hầm đậu đen bồi bổ khí huyết, điều hòa khí huyết, rất hữu ích cho việc phục hồi cơ thể nhanh chóng.

Quạt luộc chim bồ câu

Bồ câu nấu miếnBồ câu nấu miến

Món bún dai và thơm nấu với thịt chim bồ câu là một cách tuyệt vời để đổi khẩu vị cho gia đình và giúp tăng cường sức khỏe.

Quay chim bồ câu

Bồ câu quayBồ câu quay

Chim bồ câu quay có lớp da vàng giòn đẹp mắt. Món này có thể ăn với xôi hoặc với cơm.

Chim bồ câu xào rau răm

Bồ câu xào hành rămBồ câu xào hành răm

Xem thêm: Ăn tỏi để giảm cân? Dưới đây là những điều bạn cần phải nắm rõ!

Chim bồ câu xào hành rau răm là món ăn mới rất hợp với cơm.

Chim bồ câu xào sả ớt

Bồ câu bằm xào sả ớtBồ câu bằm xào sả ớt

Thịt chim bồ câu xào sả ớt có vị cay của ớt và mùi thơm của sả, ăn với bánh tráng hoặc bánh phồng rất thích hợp.

Chim bồ câu nướng mật ong

Bồ câu nướng mật ongBồ câu nướng mật ong

XEM THÊM:  Cách làm cá nướng giấy bạc bằng lò vi sóng siêu ngon tại nhà

Chim bồ câu nướng mật ong là món ăn vặt phù hợp với gia đình.

Cơm nếp bồ câu

Xôi chim bồ câuXôi chim bồ câu

Bồ câu nếp cẩm có độ dẻo của gạo nếp và thịt bồ câu mềm ngọt, thích hợp làm món ăn sáng cho cả gia đình.

4 Bà bầu ăn thịt chim bồ câu có tốt không?

Bà bầu vẫn có thể ăn các món từ chim bồ câu Bà bầu vẫn có thể ăn các món từ chim bồ câu

Phụ nữ mang thai cần cung cấp nhiều loại chất dinh dưỡng nên bà bầu có thể ăn các món ăn từ chim bồ câu.

Tuy nhiên, để an toàn, bà bầu chỉ nên ăn rau bồ câu mỗi tuần .

Chim bồ câu là nguyên liệu có nhiều công dụng đối với sức khỏe, hy vọng qua bài viết này bạn đã biết thêm về độ ngon của chim bồ câu và cách chế biến nhiều món ăn ngon. Hãy nhanh lên và bắt đầu thể hiện kỹ năng của bạn và chia sẻ kết quả với bộ phận phủ xanh! Chúc may mắn với công việc nấu nướng của bạn!

Mua các loại thịt, cá, tôm, trứng tươi sống tại Bộ Xanh:

Cửa hàng bách hóa xanh

Xem thêm: ĐIỂM DANH 13 LOẠI NƯỚC UỐNG ĐƯỢC GIỚI TRẺ YÊU THÍCH 2021

Nguồn: banhmro.com.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button