Ẩm thực

7 Cách Sử Dụng Đông Trùng Hạ Thảo Khô Cho Hiệu Quả Tốt Nhất

BÁNH MRO xin gửi đến quý độc giả bài viết 7 Cách Sử Dụng Đông Trùng Hạ Thảo Khô Cho Hiệu Quả Tốt Nhất.

XEM VIDEO 7 Cách Sử Dụng Đông Trùng Hạ Thảo Khô Cho Hiệu Quả Tốt Nhất tại đây.

Là một loại dược liệu đắt tiền nên việc sử dụng Đông trùng hạ thảo khô cần hết sức thận trọng, vừa tốt cho sức khỏe vừa tránh lãng phí. Với những ai đang muốn sử dụng Đông trùng hạ thảo một cách tốt nhất thì thông tin trong bài viết dưới đây sẽ là điều bạn không thể bỏ qua.

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô

Đông trùng hạ thảo khô được chế biến từ Đông trùng hạ thảo tươi thông qua công nghệ sấy thăng hoa giúp giữ lại tối đa dưỡng chất trong dược liệu. Sản phẩm này được nhiều người yêu thích vì thời gian sử dụng lâu dài và có thể sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Dưới đây là 7 cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô phổ biến nhất hiện nay để các bạn tham khảo.

Bạn đang xem: Cách nấu đông trùng hạ thảo khô

Sử dụng trực tiếp đông trùng hạ thảo khô

Đây là cách dễ dàng và thuận tiện nhất để sử dụng cho những người không có nhiều thời gian để giải quyết. Cụ thể, đông trùng hạ thảo khô được sử dụng trực tiếp như sau:

Chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo khô 3g, nước ấm 60 độ.

Cách thực hiện:

  • Đầu tiên, bạn rửa sạch đông trùng hạ thảo rồi ngâm với nước ấm khoảng 2-3 phút. Các bạn lưu ý sử dụng nước 50-60 độ, đặc biệt không ngâm quá lâu có thể làm mất chất dinh dưỡng trong đông trùng hạ thảo.
  • Sau khi đợi khoảng vài phút, bạn lấy Đông trùng hạ thảo ra và ăn trực tiếp. Nhớ nuốt cả bã để đảm bảo hấp thụ tối ưu các chất dinh dưỡng trong Cordyceps sinensis.
  • Pha trà đông trùng hạ thảo khô

    Sử dụng trà đông trùng hạ thảo hàng ngày là giải pháp giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, cải thiện sinh lý, giảm căng thẳng, stress hiệu quả. Đặc biệt hãy uống trà vào mỗi buổi sáng để giải khát và chào đón ngày mới.

    Chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo khô 3g, ấm trà, nước nóng.

    Cách thực hiện:

    • Bạn cho đông trùng hạ thảo khô vào ấm trà và tráng qua một lần nước nóng để giúp loại bỏ các chất bẩn bám trên đông trùng hạ thảo.
    • Thêm nước ấm và pha trà trong 10-15 phút trước khi sử dụng. Mỗi ấm trà có thể pha được 2-3 lần, riêng phần bã sau khi pha cuối cùng có thể tận dụng để tránh lãng phí.
    • Ngâm là một cách hiệu quả để sử dụng Đông trùng hạ thảo khô

      Rượu đông trùng hạ thảo là thức uống ưa thích của cánh mày râu. Loại rượu này không chỉ có hương thơm độc đáo, dễ uống mà còn có vô số lợi ích cho sức khỏe. Cụ thể, sử dụng Cordyceps sinensis thường xuyên giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe ở phụ nữ cao tuổi và mãn kinh. Đặc biệt, rượu có tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực và dũng khí cho nam giới.

      Người dùng có thể lựa chọn một số phương pháp ngâm đông trùng hạ thảo khô khác nhau. Điển hình trong số này là các lựa chọn như:

      Đông trùng hạ thảo khô ngâm rượu nếp

      Đây là cách ủ rượu đơn giản nhất nhưng vẫn đảm bảo công dụng hữu ích cho người dùng. Hãy chuẩn bị và làm theo hướng dẫn ngâm rượu dưới đây.

      Chuẩn bị: 20 gam đông trùng hạ thảo khô, 1 lít rượu nếp cho vào bình thủy tinh có nắp đậy. Cách thực hiện:

      • Rửa sạch đông trùng hạ thảo với nước ấm khoảng 50 độ rồi lau khô.
      • Cho đông trùng hạ thảo vào bình thủy tinh, cho rượu vào rồi đậy nắp lại.
      • Bảo quản rượu ở nơi khô ráo, thoáng mát và sử dụng sau 30 ngày.
      • Rượu đông trùng hạ thảo nhân sâm

        Để sử dụng đông trùng hạ thảo khô này, ngoài hai thành phần chính là rượu và đông trùng hạ thảo, người dùng cần chuẩn bị thêm nhân sâm, đây là một loại thảo dược bổ dương rất tốt, có nhiều công dụng đối với sức khỏe. mạnh mẽ. Sự kết hợp giữa Đông trùng hạ thảo và nhân sâm sẽ mang đến thức uống giúp bồi bổ thể lực, tăng cường miễn dịch, tăng cường chức năng sinh lý, chống suy nhược hiệu quả.

        Có thể bạn quan tâm: Cách làm cá chép om dưa ngon như ngoài hàng – DTBAAu

        Chuẩn bị: 20 gam đông trùng hạ thảo khô, 20 gam nhân sâm, 2 lít rượu cho vào bình thủy tinh có nắp đậy.

        Cách thực hiện:

        • Đông trùng hạ thảo và nhân sâm, rửa sạch, để ráo.
        • Cho các nguyên liệu vào bình thủy tinh, trộn đều, sau đó cho rượu vào.
        • Để chai nơi khô mát tránh ánh nắng mặt trời và sử dụng sau 30 ngày.
        • Rượu Nhung hươu ngâm rượu

          Theo đông y, nhung hươu có nhiều tác dụng như bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, có tác dụng cải thiện hiệu quả chứng đau thắt lưng, kinh nguyệt không đều hay lãnh cảm. Từ đây, nhung hươu và đông trùng hạ thảo ngâm rượu có thể giúp cải thiện tình trạng mãn dục nam, bồi bổ khí huyết cho nữ hoặc tốt cho những người suy nhược, thiếu máu.

          Chuẩn bị: 20 gam đông trùng hạ thảo khô, 20 gam nhung hươu, 2 lít rượu cho vào bình thủy tinh có nắp đậy.

          Cách thực hiện:

          • Ngâm nhung trong nước sôi, cạo sạch lông và da trên bề mặt, rửa sạch với rượu trắng, để ráo. Đông trùng hạ thảo rửa sạch, phơi khô.
          • Cho các nguyên liệu vào bình, thêm rượu, đậy nắp và sử dụng sau 30 ngày.
          • Đông trùng hạ thảo khô ngâm mật ong

            Một trong những cách sử dụng nấm đông trùng hạ thảo khô mà bạn không nên bỏ qua đó là ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong . Thành phẩm thường thơm ngon, dễ uống đồng thời giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

            Chuẩn bị : 10g đông trùng hạ thảo khô, 500ml mật ong nguyên chất, đậy kín lọ thủy tinh.

            Cách thực hiện:

            • Rửa sạch đông trùng hạ thảo trong nước ấm, để ráo.
            • Cho đông trùng hạ thảo vào lọ, thêm mật ong, đậy kín để nơi yên tĩnh. Sau khoảng 20 – 30 ngày là bạn có thể sử dụng sản phẩm.
            • Cách nấu cháo đông trùng hạ thảo khô

              Cháo đông trùng hạ thảo là món ăn giàu chất dinh dưỡng thích hợp cho người mới ốm dậy, người gầy yếu, giúp bồi bổ sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch, tiêu trừ bệnh tật, hỗ trợ điều trị bệnh. Hiệu quả là đáng chú ý.

              Chuẩn bị: 3 gam đông trùng hạ thảo khô, 1 nắm gạo trắng, 300 gam sườn lợn.

              Cách thực hiện:

              • Bạn vo gạo, thêm nước, cho sườn vào, nêm gia vị và nấu trong 45 phút.
              • Khi cháo gần chín, cho đông trùng hạ thảo vào, nấu thêm khoảng 15 phút rồi tắt bếp.
              • Cháo đông trùng hạ thảo ăn ngon nhất khi còn nóng.
              • Cách sử dụng Đông trùng hạ thảo khô trong chế biến món ăn

                Đông trùng hạ thảo ăn cùng món ăn phù hợp sẽ làm tăng thêm dinh dưỡng cho món ăn và mang lại hiệu quả chăm sóc sức khỏe tốt nhất. Cách nấu đông trùng hạ thảo khô có thể tham khảo như sau:

                Gà, chim hoặc vịt om đông trùng hạ thảo khô

                Rau củ hấp có thể giúp các chất dinh dưỡng trong thức ăn hòa quyện với các dược liệu quý trong Đông trùng hạ thảo, mang lại cảm giác ăn ngon, ngủ ngon, phòng chống bệnh tật hiệu quả.

                Chế phẩm: 5g Cordyceps sinensis, 1kg thịt gà, chim hoặc vịt, 5g nấm, 10g hạt sen, và 4 quả táo đỏ.

                Cách thực hiện:

                • Bạn hãy rửa sạch thịt đã sơ chế, cho vào nồi, thêm hạt sen và gia vị vào xào cho đến khi thịt săn lại.
                • Thêm nước ngập mặt thịt và đun nhỏ lửa trong 30 phút.
                • Cho đông trùng hạ thảo, táo đỏ vào, nấu thêm 15 phút rồi tắt bếp và dùng ngay.
                • Xem thêm: Cách làm xoài ngâm đường chua chua ngọt ngọt, ăn là ghiền

                  Súp đông trùng hạ thảo lợn

                  Thay đổi khẩu vị món ăn mỗi ngày, bạn có thể tham khảo thêm món canh đông trùng hạ thảo hầm thuốc bắc cũng vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Đặc biệt, món ăn này có cách chế biến rất đơn giản như sau:

                  Chế phẩm : 5g đông trùng hạ thảo khô, 300g thịt lợn nạc, 5g nấm đông cô, 5g sói rừng.

                  Cách thực hiện:

                  • Bạn rửa sạch thịt và thái miếng vừa ăn, rửa sạch nấm đông cô, hoa hòe, đông trùng hạ thảo trong nước ấm khoảng 60 độ C.
                  • Cho thịt vào nồi, thêm nấm hương, hạt sen, hoa hòe vào đun trong 30 phút.
                  • Khi thịt mềm, cho đông trùng hạ thảo vào nấu thêm 15 phút rồi tắt bếp. Cũng như các món ăn khác, bạn nên uống nước lẩu để thưởng thức được hương vị tốt nhất.
                  • Súp bào ngư nhân sâm đông trùng hạ thảo

                    Đây là cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô có thể mang đến những món ăn bổ dưỡng. Từ đây, món canh này thường được dùng để bồi bổ sức khỏe cho những người vừa ốm dậy, những người có khả năng miễn dịch kém.

                    Chuẩn bị: 3g đông trùng hạ thảo khô, 10g nhân sâm, 1 con bào ngư, 5g nấm, 5g sói rừng, 4 quả táo đỏ.

                    Cách thực hiện:

                    • Rửa sạch Cordyceps sinensis với nước ấm cho đến khi mềm, rửa sạch bào ngư và nấm đông cô, để ráo. Nhân sâm có thể được cắt thành từng miếng nhỏ hoặc để nguyên củ.
                    • Cho nhân sâm, bào ngư và nấm đông cô vào nồi, thêm nước và gia vị, nấu khoảng 30 phút.
                    • Thêm Cordyceps sinensis, wolfberry và táo đỏ vào nước hầm và đun nhỏ lửa trong 15 phút trước khi dùng.
                    • Yến sào đông trùng hạ thảo

                      Cách tiếp theo bạn có thể sử dụng Đông trùng hạ thảo khô là kết hợp với tổ yến để tạo thành một món ăn thơm ngon và bổ dưỡng. Món ăn giải nhiệt này rất thích hợp cho những người cao huyết áp, mất ngủ, đồng thời còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.

                      Chuẩn bị: 5g yến sào, 3g đông trùng hạ thảo, 10g hạt sen, 10g long nhãn, đường phèn, 3 quả bách hợp, 1 miếng gừng nhỏ (nếu cần cho người bị lạnh bụng hoặc huyết áp thấp) .

                      Cách thực hiện:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button