Ẩm thực

Cách nấu sữa bắp cho bé

  • 1 trái bắp
  • 50ml sữa mẹ hoặc sữa công thức

Cách làm sữa bắp cho bé:

  • Ngô rửa sạch, cắt thành từng khúc nhỏ. Sau đó cho vào nồi luộc. Khi ngô chín, tắt bếp và vớt ra, đong lấy 100ml nước ngô
  • Sau đó tiến hành thái lấy phần hạt ngô
  • Đổ 100ml nước ngô vào phần hạt ngô đã tách, rồi cho vào máy xay nhuyễn
  • Lọc phần ngô vừa xay nhuyễn qua rây. Sau đó, cho hỗn hợp vào nồi để đun, khi hỗn hợp sôi lăn tăn thì tắt bếp.
  • Đổ phần sữa mẹ hoặc sữa công thức đã chuẩn bị vào, rót ra ly và cho bé thưởng thức.

Lưu ý cho mẹ: Để có món sữa bắp thơm ngon, bạn nên chọn:

Bạn đang xem: Cách nấu sữa bắp cho bé

  • Những trái bắp còn tươi, lớp vỏ ngoài chưa bị khô, vẫn còn ôm chặt lấy bắp.
  • Râu bắp còn mềm mượt, không bị thâm hay héo.
  • Hạt ngô phải mẩy, đều, bóng và thẳng tắp.
  • Không nên chọn trái quá to, nên chọn những bắp thon dài, vừa phải.

Trẻ mấy tháng uống được sữa bắp? Tác dụng của sữa bắp với sức khỏe

Có thể bạn quan tâm: Cách làm mứt dừa khô không bị vàng mà trắng tinh đẹp mắt

XEM THÊM:  #1 Cách kho cá basa ngon nhất cho bữa ăn đơn giản tại nhà

cách làm sữa bắp cho bé

Bạn có thể cho bé uống sữa bắp sau khi con được 8 tháng. Bé uống sữa bắp có thể tăng cân nhanh. Với những bé biếng ăn thì bé cũng có thể thích thú vì màu sắc bắt mắt và vị ngọt nhẹ thanh.

Tham khảo: Cách làm gỏi cá hồi sống Hà Nội rất đơn giản và thơm ngon

Trẻ nhỏ uống sữa ngô có thể nhận được những lợi ích như:

  • Tăng cân nhanh: 100g ngô chứa khoảng 350 calo. Do đó, đây là thực phẩm cung cấp năng lượng rất tốt.
  • Tốt cho sự tăng trưởng và phát triển do ngô rất giàu khoáng chất và vitamin như thiamin (vitamin B1) hỗ trợ phát triển thần kinh và não bộ; niacin (vitamin B3) cải thiện sự trao đổi chất của đường, protein và axit béo; folate (vitamin B9) giúp phát triển tế bào mới.
  • Bảo vệ tế bào máu: Các chất chống oxy hóa có trong bắp có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại, đồng thời giúp ngăn ngừa tổn thương mô và DNA trong cơ thể.
  • Tốt cho mắt và da: Ngô rất giàu vitamin A và là một nguồn beta-carotene dồi dào. Beta-carotene cũng là một chất chống oxy hóa rất tốt cho làn da của em bé.
  • Cải thiện tiêu hóa: Ngô rất giàu chất xơ, nếu bé bị táo bón, việc uống sữa bắp có thể giúp các triệu chứng nhanh giảm.
XEM THÊM:  Cách làm bánh xèo kiểu miền trung giòn thơm khó cưỡng lắm

Lưu ý khi cho bé uống sữa bắp

  • Không cho bé uống quá nhiều. Dù sữa bắp tốt cho sức khỏe nhưng uống nhiều có thể “phản” tác dụng, dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa.
  • Nếu bé dưới 1 tuổi, khi cho bé uống cần lưu ý các dấu hiệu dị ứng như phát ban, nổi mẩn đỏ, nôn, đau bụng…
  • Nếu lo ngại bé uống sữa bắp có thể tăng cân nhanh, gây thừa cân, béo phì thì bạn nên gia giảm lượng sữa đặc phù hợp.
  • Sữa ngô tự làm nhanh sủi bọt và bị chua. Bạn nên nấu một lượng vừa phải, nếu uống không hết có thể bảo quản ô lạnh nhất trong ngăn mát tủ lạnh nhưng đừng để quá 1 tuần.
  • Không để sữa ngô tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Không cho sữa ngô vào cốp xe hoặc nơi có nhiệt độ cao.

Hello Bacsi tin rằng với những thông tin được chia sẻ trong bài viết, bạn đã biết cách làm sữa bắp cho bé để con có những ly sữa hạt thơm ngon đổi vị.

Có thể bạn quan tâm: List 2 Cách ngâm rượu sim ngon như ngoài hàng và công dụng – Thử làm ngay!

XEM THÊM:  Những Canh Chua Cá Lóc - Thơm nức mũi "tròn vị gia đình"

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button