Ẩm thực

Sữa bí đỏ hạt sen: Cách làm sinh tố hạt sen bí đỏ tại nhà

BÁNH MRO xin gửi đến quý độc giả bài viết Sữa bí đỏ hạt sen: Cách làm sinh tố hạt sen bí đỏ tại nhà.

XEM VIDEO Sữa bí đỏ hạt sen: Cách làm sinh tố hạt sen bí đỏ tại nhà tại đây.

Sữa Bí Đỏ Hạt Sen có màu vàng cam đẹp mắt, khi uống có mùi thơm của bí đỏ và hạt sen. Ngoài ra, sử dụng nó thường xuyên sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng. Để biết cách làm thức uống thơm ngon này, hãy đọc tiếp.

Bí ngô và hạt sen là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, cung cấp cho cơ thể đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cũng như có lợi cho sức khỏe.

Không chỉ tốt cho cơ thể và sức khỏe, bí đỏ với hạt sen và sữa đặc còn có thể giúp bạn tăng cân. Vì bí đỏ và hạt sen chứa nhiều tinh bột. Sau khi uống, các enzym trong nước bọt của bạn sẽ thủy phân tinh bột thành glucose, một chất giúp tích trữ chất béo trong cơ thể, giúp bạn tăng cân nhanh chóng.

Đối với người gầy, suy dinh dưỡng nên dùng sữa bí đỏ hạt sen ngày 2 lần, sau bữa ăn sáng 1-2 tiếng và trước khi đi ngủ 30 phút.

Bạn đang xem: Cách nấu sữa bí đỏ hạt sen

Nguyên liệu làm sữa bí đỏ hạt sen

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button