Ẩm thực

Hướng dẫn 3 cách nấu súp bí đỏ cho bé đơn giản, giàu dinh dưỡng

BÁNH MRO xin gửi đến quý độc giả bài viết Hướng dẫn 3 cách nấu súp bí đỏ cho bé đơn giản, giàu dinh dưỡng.

XEM VIDEO Hướng dẫn 3 cách nấu súp bí đỏ cho bé đơn giản, giàu dinh dưỡng tại đây.

Bí ngô là một loại trái cây phổ biến có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như sắt, kẽm, canxi và mangan. Ngoài ra, còn có nhiều chất khác như fitin, styren, vitamin a, b, c, gluxit, protein… cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Baby Pumpkin Soup rất ngon và bổ dưỡng. (ảnh minh họa)

Món ăn từ bí đỏ giúp tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng, phòng chống một số bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ như khô miệng, chảy máu cam, bệnh truyền nhiễm … Món súp bí đỏ cho trẻ em. Các mẹ có thể kết hợp nấu tôm, thịt lợn, phô mai để bổ sung dinh dưỡng cho bé.

Bạn đang xem: Cách nấu súp bí đỏ cho bé

Cách làm Súp bí đỏ cho trẻ sơ sinh với pho mát

Cách nấu súp bí đao giúp bổ sung dinh dưỡng cho bé, chứa sự kết hợp của phốt pho, casein và canxi giúp bé khỏe mạnh từ cơ thể, trí não và răng miệng. Lưu ý: Mẹ chỉ nêm canh khi bé trên một tuổi.

Có thể bạn quan tâm: Tổng hợp 3 cách làm xoài ngâm chua ngọt ngon khó cưỡng

XEM THÊM:  Cách làm chả ram tôm đất đúng vị Bình Định tại nhà

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 300g bí đỏ

– 1 pho mát

– Sữa tươi không đường 100ml

– 150ml kem tươi

– bánh trẻ em ăn dặm

Hướng dẫn 3 cách nấu súp bí đỏ cho bé đơn giản, giàu dinh dưỡng - 3

Cách nấu súp bí đỏ phô mai cho bé. (ảnh minh họa)

Thực hiện:

– Bí đỏ rửa sạch, gọt vỏ, cắt lát mỏng, cho vào nồi nước sôi, nạo hoặc xay nhuyễn.

Hướng dẫn 3 cách nấu súp bí đỏ cho bé đơn giản, giàu dinh dưỡng - 4

– Đun nóng dầu trong chảo, cho vào chảo khuấy đều, cho kem tươi, sữa không đường, phô mai vào khuấy đều đến khi sôi.

Hướng dẫn 3 cách nấu súp bí đỏ cho bé đơn giản, giàu dinh dưỡng - 5

– Sau khi sôi, mẹ nêm thêm một chút hạt nêm cho vừa ăn rồi tắt bếp.

– Để súp nguội một chút rồi múc súp ra bát và ăn kèm với bánh mì.

Thực hành súp bí đỏ và tôm

Một cách nấu súp bí đỏ cho bé khác là nấu súp bí đỏ và tôm, sự kết hợp giữa tôm và bí đỏ sẽ cung cấp cho bé nhiều vitamin và canxi, để bé phát triển toàn diện hơn.

Có thể bạn quan tâm: Tổng hợp 3 cách làm xoài ngâm chua ngọt ngon khó cưỡng

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Bí đỏ: 300g

– Tôm sú: 200g

– Kem tươi: 150ml

-Sữa tươi không đường, không đường: 250ml

XEM THÊM:  List Tính năng mới

– Hành tây: 1/2 củ

– Bơ: 1 muỗng canh

– dầu ô liu, gia vị, rau mùi

Hướng dẫn 3 cách nấu súp bí đỏ cho bé đơn giản, giàu dinh dưỡng - 6

Món súp bí đỏ cho bé. (ảnh minh họa)

Thực hiện:

– Bí đỏ, rửa sạch, gọt vỏ, cắt lát mỏng.

– Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ sống lưng, băm nhỏ trộn hạt nêm và ướp khoảng 15 phút.

– Rửa sạch rau mùi và hành tây rồi cắt nhỏ.

– Đặt chảo lên bếp, cho một chút dầu ô liu vào đun với lửa nhỏ. Cho hành khô băm nhỏ vào xào cho thơm.

– Khi hành thơm, cho bí đỏ vào xào, đảo đều rồi cho một chút nước vào, đun nhỏ lửa đến khi bí chín mềm thì cho ra rây lọc.

Hướng dẫn 3 cách nấu súp bí đỏ cho bé đơn giản, giàu dinh dưỡng - 7

– Chuẩn bị chảo trên bếp để đun nóng, sau đó cho bơ vào và đợi cho đến khi bơ tan chảy.

– Cho tôm vào nồi xào cho đến khi tôm chín thì đổ ra bát.

Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn 3 cách luộc khoai lang mật ngon thơm, ngọt lịm dễ thực hiện

– Các bạn chuẩn bị một nồi nước sôi, sau đó cho tôm và bí đỏ xay nhuyễn vào nồi, bắc lên bếp khuấy đều.

XEM THÊM:  Tổng hợp các cách nấu canh hẹ nhanh, đơn giản và thơm ngon nhất | Bản tin TP.HCM

– Đổ kem tươi + sữa tươi + gia vị vào nồi súp khuấy đều khoảng 5 phút rồi tắt bếp.

Cách nấu súp bí đỏ với thịt lợn xay

Có thể bạn quan tâm: Tổng hợp 3 cách làm xoài ngâm chua ngọt ngon khó cưỡng

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Bí ngô: 300-500g

– Thịt lợn xay: 300g

– Trứng: 1 quả trứng

– Nước tinh khiết: 1 lít

– gia vị, hành và tỏi băm nhỏ

Thực hiện:

– Rửa sạch và gọt vỏ bí ngô.

– Xắt bí để nấu đều.

– Hầm bí đỏ trong nước.

– Khi bí đã mềm, nêm hạt nêm cho bí và cho vào máy xay sinh tố.

– Đun hỗn hợp bí đỏ trên lửa.

Hướng dẫn 3 cách nấu súp bí đỏ cho bé đơn giản, giàu dinh dưỡng - 8

– Ướp thịt heo với đường và nước mắm khoảng 15 phút.

– Chiên thịt trên chảo cho đến khi vàng đều các mặt.

– Cuối cùng, múc súp bí đỏ ra bát và đặt thịt viên chiên lên trên.

Có thể bạn quan tâm: Bỏ túi 10 cách giảm cân bằng dưa chuột hiệu quả nhanh trong 1 tuần

Nguồn: banhmro.com.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button