Trà atiso đỏ: Thức uống tốt cho sức khỏe của bạn • Hello Bacsi
BÁNH MRO xin gửi đến quý độc giả bài viết Trà atiso đỏ: Thức uống tốt cho sức khỏe của bạn • Hello Bacsi.
XEM VIDEO Trà atiso đỏ: Thức uống tốt cho sức khỏe của bạn • Hello Bacsi tại đây.
4. Tăng cường chức năng gan
Các nghiên cứu trên người và động vật đã phát hiện ra rằng chiết xuất atisô có thể có lợi cho sức khỏe của gan bằng cách tăng các enzym giải độc và giảm tổn thương gan hoặc cải thiện gan nhiễm mỡ. Gan có chức năng lọc chất độc nên rất dễ xảy ra hiện tượng nhiễm độc gan. Khi đó, atiso có khả năng đào thải độc tố ra khỏi gan và được coi là một loại dược liệu quý trong việc điều trị các bệnh về gan.
5. Hỗ trợ giảm cân an toàn
Bạn đang xem: Công dụng của atiso đỏ
Trà atiso đỏ có chứa chất ức chế enzym giúp sản xuất amylase. Đây là một loại enzyme giúp phân hủy tinh bột và đường, ngăn ngừa sự tích tụ calo dư thừa trong cơ thể. Ngoài ra, nếu không có đường, đây là thức uống có hàm lượng calo rất thấp. Ngoài ra, tác dụng lợi tiểu của trà atiso còn có thể làm giảm lượng nước trong cơ thể và giúp bạn có thân hình thon gọn hơn.
6. Giảm nguy cơ ung thư
Hàm lượng cao flavonoid và anthocyanins trong đài hoa atiso đỏ chống lại các tổn thương do quá trình oxy hóa và các gốc tự do có thể gây hại cho các tế bào cơ thể. Do đó, uống loại trà dinh dưỡng này có thể giúp bạn ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và giúp ngăn ngừa ung thư.
7. Cải thiện khả năng miễn dịch
Vi khuẩn là những vi sinh vật đơn bào có thể gây ra nhiều loại bệnh nhiễm trùng, từ viêm phế quản đến viêm phổi đến nhiễm trùng đường tiết niệu. Ngoài các đặc tính chống oxy hóa và chống ung thư, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng atiso đỏ có thể giúp chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn.
Có thể bạn quan tâm: List cách làm bánh rán bằng bột nếp khô
Trà atiso mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên có một số điều bạn cần lưu ý khi sử dụng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
• Thêm đường khi huyết áp thấp: Khi huyết áp thấp, hãy uống đài hoa atiso khô với đường và uống sau bữa ăn. p>
• Lưu ý khi sử dụng: Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú nên hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng atiso đỏ.
• Không nên pha với nước máy: Nước máy có thể chứa clo, có thể làm tăng nồng độ và vị chua của atiso đỏ. Hãy dùng nước tinh khiết đun sôi để pha trà, để màu trà trong hơn và vị chua dịu hơn.
Có thể bạn quan tâm: Cách làm salad xà lách xoong ngon giòn cực kỳ đơn giản ở nhà
• Không nên lạm dụng: Bạn không nên uống quá 3 tách trà mỗi ngày, vì uống quá nhiều có thể gây hại cho gan và khiến gan phải làm việc quá sức.
• Những Thời Điểm Nên Tránh Uống Trà: Bạn nên nhớ không uống trà khi đói và hạn chế uống trà atiso đỏ vào buổi tối.
Cách sử dụng trà atiso đỏ với liều lượng hợp lý cùng với chế độ ăn uống lành mạnh và chế độ luyện tập thể dục thể thao đều đặn sẽ giúp bạn hạ huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, hỗ trợ giảm cân và ngăn ngừa lão hóa. Hãy sử dụng loại thảo mộc thơm ngon này để có làn da và cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày nhé!
van an h Chào bác sĩ
Xem thêm: Top 40 Quán cơm tấm Sài Gòn TPHCM ngon ăn đáng đồng tiền bát gạo
Nguồn: banhmro.com.vn
