Cách giải rượu ngày Tết bằng mật ong đơn giản, nhanh và tốt nhất

BÁNH MRO xin gửi đến quý độc giả bài viết Cách giải rượu ngày Tết bằng mật ong đơn giản, nhanh và tốt nhất.

XEM VIDEO Cách giải rượu ngày Tết bằng mật ong đơn giản, nhanh và tốt nhất tại đây.

1. Tác hại của rượu đối với sức khỏe

Sau khi uống rượu, cơ thể hấp thụ và chuyển hóa nó thành một chất gọi là acetaldehyde, chất này có thể gây ra các triệu chứng khó chịu (đau đầu, buồn nôn, nôn mửa, mất kiểm soát hành vi…) và có thể khiến cơ thể bị ngộ độc.

Uống nhiều rượu bia có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của tim, gan, thận và hệ thần kinh, đặc biệt là gan (gây xơ gan và thậm chí ung thư gan).

2. Uống mật ong làm gì?

Mật ong có chứa các chất dinh dưỡng vô cùng quý giá như axit amin, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, rất tốt cho việc giải độc rượu vì nó cung cấp natri và kali cho hệ cơ. Quan trọng đối với cơ thể là giúp khắc phục các triệu chứng khó chịu như buồn nôn, đau đầu,… người say do quá trình cơ thể “giải rượu”.

Mật ong còn cung cấp đường fructose để hỗ trợ chức năng gan, giúp gan chuyển hóa chất cồn vào cơ thể dễ dàng hơn, từ đó rút ngắn thời gian chất cồn ảnh hưởng đến cơ thể.

Bạn đang xem: Giai ruou bang mat ong

3. 6 cách giải rượu với mật ong đơn giản

Cách trị rượu bằng mật ong + chanh + gừng: Làm ấm và ổn định dạ dày

Nước mật ong, chanh và gừng là những cách giảm thiểu triệu chứng say rượu hiệu quả. Mật ong giúp trung hòa nhanh chất cồn trong cơ thể. Vị cay của gừng giúp lưu thông mạch máu. Chanh chứa nhiều vitamin C, có tác dụng tác dụng lợi tiểu, giúp thải rượu ra ngoài nhanh chóng.

Mật ong + Sinh tố chuối giúp thư giãn

Mật ong giúp tiêu hóa rượu và thay thế các chất điện giải và đường fructose bị mất, trong khi chuối là loại trái cây hoàn hảo để cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết để chống lại cảm giác nôn nao và đau đớn. Nó giúp cơ thể thải độc tố, khôi phục lại sự cân bằng và thư giãn.

Cách thực hiện: Tất cả những gì bạn cần làm là lấy một quả chuối, gọt vỏ, cắt miếng và thêm một chút muối. Cho chuối vào máy xay sinh tố, thêm 4 thìa cà phê mật ong và xay nhuyễn.

Lắc cà chua mật ong

Có thể bạn quan tâm: Top 20 bánh mì Việt Nam chuẩn vị đặc sản nối tiếng từ Bắc chí Nam (phần 1)

Vitamin C trong cà chua dễ dàng chuyển hóa và phá vỡ cấu trúc của rượu. Cà chua kết hợp với mật ong tạo thành một hỗn hợp giải độc tuyệt vời, thúc đẩy quá trình phục hồi và cân bằng trong cơ thể nhanh chóng.

Nước cam, mật ong

Cam bổ sung vitamin C và các chất dinh dưỡng cho cơ thể giúp giải độc nhanh hơn. Vì vậy, khi kết hợp cam với mật ong sẽ làm loãng lượng cồn trong cơ thể, đồng thời chuyển hóa cấu trúc của cồn và đào thải ra ngoài cơ thể.

Cách thực hiện: Bạn vắt 1-2 quả cam, thêm 1-2 thìa mật ong rồi cho người say vào uống.

Sinh tố xoài mật ong

Xoài và mật ong đều có đặc tính giải độc rượu tuyệt vời. Trộn hai nguyên liệu này với một ít đá bào thành máy xay nhuyễn có thể giúp cơ thể giảm mệt mỏi và tăng sự tỉnh táo.

Xem thêm: Cách làm bò hầm khoai tây cà rốt mềm ngon ai cũng thích

Cách thực hiện: Bạn xay nhuyễn 1 quả xoài và 1-2 thìa mật ong rồi uống ngay, có thể cho thêm một chút đá nếu thích.

Thư giãn với mật ong nguyên chất

Nhìn chung, uống mật ong vào buổi sáng vẫn có thể làm giảm sự khó chịu của cơn say. Uống 2 – 6 thìa cà phê mật ong và tiếp tục dùng liều này sau mỗi 20 phút tùy theo mức độ ngộ độc.

Cách thực hiện: Bạn cũng có thể thêm mật ong và bánh mì vào bữa sáng để giảm bớt cảm giác nôn nao.

4. Một số lưu ý khi nôn nao với mật ong

• Không uống đồ uống có chất kích thích như trà, cà phê khi say. Nó sẽ khiến bạn đau đầu và mệt mỏi hơn.
• Không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ khi say rượu. Ăn thức ăn nhiều dầu mỡ khi say rượu có thể gây kích thích dạ dày.
• Không nên ăn hồng và dùng cà rốt làm đồ ăn kèm khi uống rượu, vì chất caroten trong cà phê sẽ phản ứng với rượu và sinh ra độc tố, ảnh hưởng xấu đến gan.
• Ngoài cách giải độc bằng mật ong, hãy uống một chút nước mật ong trước khi uống rượu.

Dưới đây là những gì điện máy xanh đã chia sẻ với bạn về cách đãi rượu ngày Tết với mật ong đơn giản. Chúc may mắn!

Có thể bạn quan tâm: Mách bạn cách nấu món thịt kho tàu thơm ngon chuẩn vị – Nhà hàng Lò Đất BBQ