Uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng gì? 9 công dụng không ngờ từ nghệ và mật ong | DANANGSALE

Uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng gì đối với cơ thể? Khi mà hiện nay nhiều người sử dụng hỗn hợp nghệ tươi và mật ong như một vị thuốc không thể thiếu trong cuộc sống. Nghệ và mật ong cũng được coi là nguyên liệu tự nhiên chữa bệnh rất an toàn. Nếu bạn cũng có cùng nghi ngờ thì hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết được nghệ tươi ngâm mật ong có công dụng gì nhé!

uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng gì Uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Bạn đang xem: Mật ong với nghệ tươi

Thành phần của nghệ và mật ong

Nghệ tươi

Nghệ không chỉ là một loại gia vị mà nó còn được coi là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Nghệ tươi chứa hàm lượng lớn curcumin, hơn 300 chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu khác như chất xơ, protein, vitamin c, e, k, natri, đồng, sắt, kali, kẽm, magie.

Nhờ các thành phần kể trên, nghệ có tác dụng chống lão hóa, kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm, ngăn ngừa ung thư, nhiễm trùng da và chữa lành vết thương không để lại sẹo. Ngoài ra, dược tính của nghệ tươi có khả năng tăng tiết mật, hỗ trợ hệ tiêu hóa và ổn định dịch vị.

uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng gì cho cơ thể

Kính gửi

Mật ong là một nguyên liệu rất quý, không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà mật ong còn có thể dùng làm thuốc chữa bệnh. Thành phần chính của mật ong là nước, cacbohydrat và nhiều vitamin thiết yếu như b1, b2, b6, e, k,… cũng như hơn 300 loại vi chất dinh dưỡng như magie và axit folic.

Mật ong kháng viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng, giảm tiết axit dịch vị, xóa nếp nhăn, dưỡng trắng da.

& gt; & gt; & gt; Xem Thêm: Mua Mật ong Nguyên chất Ngay bây giờ

Uống nghệ tươi với mật ong có lợi gì cho sức khỏe?

Uống tinh bột nghệ và mật ong ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể? Dưới đây là công dụng của hai thành phần khi kết hợp, để bạn tham khảo:

Vấn đề về dạ dày

Nghệ có chứa hoạt chất curcumin, có tác dụng ức chế vi khuẩn chống viêm trong dạ dày và ruột. Từ đó giúp giảm viêm loét và co thắt dạ dày, tạo hàng rào bảo vệ niêm mạc dạ dày, giúp giảm đau, làm lành vết loét và chống ợ chua. Nghệ cũng giải phóng dịch mật trong túi mật, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tiêu hóa thức ăn trong dạ dày và tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng.

XEM THÊM:  Cách làm bò nấu tiêu xanh thơm ngon thịt bò mềm không bị dai

Đồng thời, mật ong có tác dụng diệt khuẩn và kích thích sự tăng sinh của bạch cầu đơn nhân để giải phóng các protein cytokine giúp điều hòa hệ thống miễn dịch và giảm các triệu chứng xuất hiện ở dạ dày.

uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng chữa bệnh dạ dày

Dùng 2 thìa bột nghệ tươi và 1 thìa mật ong pha với nước hàng ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt như giảm đau bụng, giảm kích ứng và chướng bụng. Đồng thời, hệ tiêu hóa sẽ hoạt động tốt hơn và ăn sẽ ngon hơn.

Giải độc gan

Giải độc gan chính là câu trả lời cho việc Uống mật ong với nghệ có tốt không. Uống nghệ tươi và mật ong có thể giúp bạn thanh lọc gan, làm sạch máu, tăng cường chức năng miễn dịch, tiêu diệt vi khuẩn và độc tố gây hại cho gan. Ngoài ra, chúng còn giúp tái tạo tế bào, ngăn ngừa viêm loét, giúp cơ thể khỏe mạnh và có làn da sáng đẹp hơn.

uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng giải độc gan

Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng nếu sử dụng nghệ tươi quá nhiều có thể gây ra mụn trên da. Tốt nhất nên sử dụng tinh bột nghệ đã qua chế biến và nano curcumin. Vì chúng đã được lọc bỏ những chất có hại cho gan và chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.

Có thể bạn quan tâm: Top 13 loại ngũ cốc ăn kiêng chất lượng tốt phù hợp túi tiền

Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng nghệ và mật ong chất lượng cao, pha với nước và uống ít hơn 2 lần một ngày. Không nên uống quá nhiều vì có thể khiến cơ thể nóng lên.

& gt; & gt; & gt; Xem Thêm: Mua Quần áo Yoga Nữ Chất lượng Ngay để Tập luyện Tốt hơn

Chống viêm khớp

Nghệ và mật ong có hiệu quả trong việc ngăn ngừa viêm khớp. Nó cũng giảm thiểu các triệu chứng của bệnh loãng xương. Với 1200 mg tinh bột nghệ có khả năng làm giảm đáng kể tình trạng viêm, sưng khớp, hạn chế sự phát triển phá hủy sụn khớp. Do chứa nhiều chất chống oxy hóa nên chúng có thể giảm đau do viêm khớp.

uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng chống viêm khớp

Giảm cholesterol

Có mức cholesterol xấu có thể dẫn đến lipid máu hoặc xơ vữa động mạch. Uống nghệ tươi với mật ong có thể giúp giảm cholesterol trong máu và ngăn ngừa các triệu chứng xơ gan, cổ trướng. Đồng thời, chất curcumin trong nghệ còn có thể đào thải mỡ thừa, thanh lọc gan, chữa viêm loét dạ dày tá tràng, …

uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng giảm cholesterol

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Nếu bạn chưa biết Mật ong và Nghệ , thì việc tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn là một yếu tố nổi bật. Nhờ chứa các hoạt chất chống oxy hóa giúp tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể, kích thích và duy trì sự tái tạo của các tế bào khỏe mạnh. Nó không làm tăng tiết dịch vị trong dạ dày mà lại kích thích tiết dịch mật nên rất an toàn cho cơ thể.

XEM THÊM:  6 quán sushi quận 7 ngon chuẩn kiểu Nhật bạn nên thử

Ngoài ra, sự kết hợp giữa mật ong và nghệ tươi giúp chống lại vi khuẩn có hại và tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể.

Phòng chống ung thư

Nghệ tươi chứa hàm lượng curcumin rất cao, có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Curcumin còn có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư, tạo thành lớp màng bảo vệ và ngăn ngừa sự hình thành của các khối u ác tính. Curcumin tiêu diệt tế bào ung thư một cách chọn lọc, vì vậy nó không gây hại cho các tế bào khỏe mạnh.

Mật ong có tính kháng khuẩn tốt, giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn, nấm có hại đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể. Mật ong có chứa protein defensin-1, là một rào cản rất mạnh chống lại nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nghiêm trọng khác nhau.

uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng ngăn ngừa ung thư

Bạn có thể pha 1 đến 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 100ml nước lạnh hoặc nước cốt chanh, thêm một chút mật ong và uống hai lần một ngày. Hỗn hợp này không chỉ hỗ trợ phòng chống ung thư mà còn chống lại nhiều bệnh khác rất hiệu quả.

& gt; & gt; & gt; Xem thêm: Có cần uống tinh bột nghệ không? Vui lòng nhấp ngay bây giờ

Giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Uống nghệ tươi và mật ong là một cách tuyệt vời để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Đó là một chứng rối loạn làm suy giảm trí nhớ hoặc nhận thức và dễ dẫn đến mệt mỏi và trầm cảm. Hai thành phần này có chứa các hoạt chất giúp loại bỏ các mảng bám tích tụ trong não, tăng lượng oxy và ức chế sự tiến triển của bệnh Alzheimer.

Điều trị chứng mất ngủ

Xem thêm: Cách làm kim chi bằng đu đủ cà rốt Hàn Quốc giòn và ngon tại nhà

Triệu chứng mất ngủ kinh niên có thể là biểu hiện của một số bệnh như trầm cảm, tiểu đường, Parkinson, suy nhược thần kinh… Sử dụng nghệ tươi và mật ong là cách an thần chữa mất ngủ rất tốt. Bởi chúng chứa nhiều protein và các khoáng chất hữu ích giúp bổ sung đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Uống tinh bột nghệ với mật ong và sữa, được đun ở nhiệt độ thích hợp, chúng sẽ sản sinh ra một lượng axit amin nhất định giúp tâm trạng thoải mái hơn.

XEM THÊM:  Cách nấu bún cá ngừ kho thơm ngon nhất của người miền Trung

uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng điều trị mất ngủ

Điều trị Da liễu

Rất hữu ích cho câu hỏi Tinh bột nghệ mật ong có tác dụng gì . Nếu bạn có các triệu chứng liên quan đến nội tiết liên quan đến gan như vàng da, bạn có thể dùng nghệ và mật ong để điều trị. Nghệ tươi và mật ong rất hiệu quả trong việc kháng viêm, làm lành vết thương và kích thích hình thành tế bào mới.

Ngoài ra, một số chất chống oxy hóa trong nghệ có thể ngăn ngừa các biểu hiện viêm trên da

Cách làm nghệ tươi và mật ong

Phương pháp một:

  • Chuẩn bị 50g nghệ tươi, rửa sạch, đập dập lấy nước, thêm một lượng mật ong thích hợp.
  • Uống hàng ngày trong 2-4 tuần. Xem các hiệu ứng có thể nhìn thấy.

Phương pháp Hai:

  • Chuẩn bị 120g bột nghệ tươi, thêm 60g mật ong.
  • Sau đó vo thành từng viên nhỏ cỡ ngón tay út, cho vào lọ thủy tinh đậy kín nắp. Ngày 3 lần, mỗi lần 3 viên, dùng hết trong vòng 30 – 40 ngày. Trường hợp nhẹ có thể dùng liên tục 5 – 10 ngày, liều lượng như trên.

Hỗn hợp nghệ ngâm mật ong có thể để được bao lâu?

Hỗn hợp sẽ để được đến 6 tháng nếu các yếu tố như: sử dụng nguyên liệu chất lượng tốt, nghệ đủ già, mật ong nguyên chất, dụng cụ vô trùng, bảo quản trong môi trường thoáng mát.

Tuy nhiên, trên thực tế, rất hiếm trường hợp tinh bột nghệ với mật ong có thể bảo quản được 6 tháng vì không đáp ứng được các điều kiện trên.

Trên đây là những thông tin được danangsale tìm hiểu và tổng hợp để trả lời câu hỏi uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng gì. Hy vọng sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về món trộn này cũng như cách chế biến để giúp cải thiện sức khỏe của chính mình và người thân.

Xem thêm

  • Cách làm Gừng tẩm mật ong bổ dưỡng giúp tăng cường sức khỏe
  • Dầu ô liu có tác dụng gì? Lợi ích sức khỏe và sắc đẹp tuyệt vời của dầu ô liu
  • Rửa mặt bằng bia có tác dụng gì? 9 Cách Rửa Mặt Bằng Bia Cho Làn Da Mịn Màng, Sáng Da
  • Nên tặng quà sinh nhật gì cho con trai?

Mua sắm

Địa chỉ: Số 16, Ruanshan River, Haizhou District, Shi. Đà Nẵng

Hotline: 0935.337.637

Email: banhmro.com.vn@gmail.com

Xem thêm: Buffet nướng quận 7 – TOP 8 nhà hàng đồ ăn ngon, giá hạt dẻ

Viết một bình luận