Cách Làm Nước Ép Bưởi Không Đắng | Dạy Pha Chế Á Âu

Nước ép bưởi là thức uống dễ làm, tuy nhiên cần chú ý một số điểm để nước ép thành phẩm không bị đắng hoặc mất nước. dpcaau sẽ bật mí cách làm nước ép bưởi ai cũng có thể làm được màu đẹp và hương vị thơm ngon.

cách làm nước ép bưởi

Bạn đang xem: Máy ép bưởi tự chế

Cách làm nước ép bưởi đẹp da

Thành phần của nước ép bưởi

Cách làm nước ép bưởi không bị đắng

Bước đầu tiên: cách chọn bưởi ngon

Bưởi chọn những quả chắc, nặng, gọt vỏ, bỏ cùi trắng, chia thành từng miếng nhỏ, bóc kỹ phần vỏ ngoài quanh tôm, loại bỏ hết hạt, tránh nước đắng, cắt múi bưởi thành từng múi. Sau đó cho từng múi bưởi vào nước đường hoặc đường cát để giữ màu và hương thơm của bưởi lâu hơn.

Lưu ý:

Khi gọt bưởi, bạn có thể nếm thử mùi vị của múi bưởi để biết chua hay ngọt nhưng nên điều chỉnh lượng nước đường cho hợp lý.

bỏ hết phần vỏ bưởi

Bỏ vỏ bưởi là một cách giúp nước ép không bị đắng (Ảnh: Internet)

Bước 2: Cách làm nước bưởi có màu đẹp và không bị đắng

Xem thêm: &quotBỏ túi&quot địa chỉ 5 quán chè ngon nhất ở Sài Gòn ăn là mê

Bưởi ướp trên 20 phút, hiệu quả tốt hơn, cho vào máy ép, ép lấy nước. Bạn chuẩn bị một bát nước trái cây có 10ml nước cốt chanh vào. Nếu không có máy ép, bạn có thể xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố, sau đó dùng rây lọc lấy phần nước cốt, bỏ bã.

XEM THÊM:  1 Bảng giá thuê váy cưới - áo cưới đẹp trọn gói

pha nước ép bưởi với hoa atiso

Trộn nước ép bưởi với hoa atiso đỏ để có màu đẹp tự nhiên

dùng shaker để lắc nước ép bưởi

Dùng bình lắc để lắc nước bưởi đều hơn

Bước 3: Làm nước ép bưởi ngon

Tiếp theo, trộn hỗn hợp với 10ml nước đường, 5ml nước hoa atiso, 10ml nước cốt chanh và đá viên. Sau đó, bạn dùng bình lắc để đánh tan và trộn đều các nguyên liệu với nhau. Ngoài ra, khi lắc thức uống sẽ kích thích tinh chất, giúp màu sắc trái cây tươi và hấp dẫn hơn.

Cuối cùng, đổ nước ép bưởi ra ly và thưởng thức!

trang trí nước ép bưởi

Có thể bạn quan tâm: Cách làm nầm lợn nướng thơm ngon cho ngày se lạnh

Trang trí bằng nước ép bưởi để hấp dẫn hơn

Uống nước bưởi có lợi gì?

Nước bưởi chứa nhiều vitamin c, b6, kali, magie và chất xơ nên uống nước bưởi có thể cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể trong một ngày, giảm cân hiệu quả và chống thèm ăn. Ngoài ra, bưởi còn có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu và loại bỏ máu ứ, có thể giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Tuy nhiên, những người bị suy giảm hệ miễn dịch và thiếu hụt dinh dưỡng nên hạn chế uống nước ép bưởi.

XEM THÊM:  Top 11 cách giảm cân bằng sữa chua và những điều cần lưu ý

Đặc biệt các chị em duy trì thói quen uống nước ép bưởi không những có thể giữ được vóc dáng thon gọn mà còn giúp làn da được cải thiện sức sống, giảm sưng tấy, giảm viêm nhiễm.

Nguồn: Dinh dưỡng

Ngoài ra, bưởi từ lâu đã trở thành loại trái cây được nhiều người yêu thích, đặc biệt là chị em phụ nữ. Nó còn chứa rất nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là vitamin C hỗ trợ tái tạo da và giảm cân cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, uống nước ép bưởi còn có thể tăng sức đề kháng cho cơ thể bên cạnh việc thường xuyên uống nước khế, nước táo cam mật ong. Nước ép bưởi là thức uống giúp hấp thụ nhanh các chất dinh dưỡng của bưởi.

Uống thêm nước bưởi có sao không? Khi nào là thời điểm tốt nhất để uống?

  • Nước bưởi có vị chua nhẹ và được khuyến khích uống sau các bữa ăn chính.
  • Ngoài ra, người muốn giảm cân có thể theo hướng dẫn của chuyên gia và uống theo liều lượng nước bưởi, trước bữa ăn 30 phút và sau bữa ăn 15 phút.
  • Nhiều người thắc mắc uống nước bưởi buổi tối có tốt không? Đặc biệt là những người đang giảm cân. Tuy nhiên, nước bưởi có vị chua và hơi chua nên bạn chỉ được uống vào buổi tối khi đã no, không nên uống khi bụng đói.
XEM THÊM:  Dầu gấc có tốt không và những lưu ý cần biết khi sử dụng | Medlatec

Nước bưởi để được bao lâu? Cách tiết kiệm

Nước bưởi đóng chai, đóng lọ thủy tinh, để tủ lạnh, dùng được trong 1-2 ngày. Nếu phần nước bưởi bị tách ra thì không nên sử dụng.

<3

Nước ép bưởi kết hợp khác

Để tăng cường sức khỏe hàng ngày, bạn có thể trộn nước ép bưởi với các loại đồ uống khác, chẳng hạn như:

  • Nước ép bưởi gừng
  • Nước ép bưởi kiwi
  • Nước ép bưởi táo

Cách làm nước ép bưởi Trên đây chỉ là 1 ly, tùy theo số lượng người dùng có thể thêm bớt nguyên liệu cho phù hợp. Với cách này là bạn đã hoàn thành một ly nước bưởi đạt chuẩn, không bị đắng, màu sắc tươi tắn, đặc biệt sau một thời gian dài sẽ không bị tách lớp. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm trên trang web của chúng tôi về cách làm nước ép kiwi để bổ sung vào thực đơn của mình.

Xem thêm: Tổng hợp 12 tiệm bánh Macaron ngon nhất ở Sài Gòn | Trái cây Vuông Tròn

Viết một bình luận