Cách rang lạc bằng lò vi sóng thơm ngất ngây tại nhà
BÁNH MRO xin gửi đến quý độc giả bài viết Cách rang lạc bằng lò vi sóng thơm ngất ngây tại nhà.
XEM VIDEO Cách rang lạc bằng lò vi sóng thơm ngất ngây tại nhà tại đây.
Cách Nướng Đậu Phộng trong Lò Vi Sóng là một trong những công thức nấu ăn được nhiều bà nội trợ yêu thích vì tính tiện lợi và dễ thực hiện. Nếu bạn cũng quan tâm đến công thức này thì hãy theo dõi bài viết chia sẻ dưới đây nhé.
1. Thành phần và Công cụ chuẩn bị
– Lạc cần rang chín.
Bạn đang xem: Rang lạc bằng lò vi sóng
– Đồ gốm khô và sâu.
– Lò vi sóng .
Hãy bắt đầu ở đây:
2. Cách rang đậu phộng trong lò vi sóng
Bước 1 : Rắc đậu phộng khắp nồi. Đậy đĩa bằng giấy sáp, sau đó đặt đĩa đậu phộng vào lò vi sóng, vặn núm xoay sang chế độ rã đông và quay trong 1 phút.
Bước 2 : Sau khi quay lò vi sóng được 1 phút, hãy bật lò vi sóng, dùng đũa khuấy đậu phộng, đậy bằng giấy da và ấn thêm một phút.
Xem thêm: Cách Làm Vịt Quay Ngon Tại Nhà – Ướp Vịt Quay Chuẩn Vị
Bước 3 : Khi kết thúc 1 phút quay, lấy đậu phộng ra khỏi lò vi sóng. Lần này mở vung bạn sẽ thấy chảo đậu phộng hơi nhiều dầu, cho đậu phộng vào đảo đều một lần nữa, sau đó vặn nút rã đông lần nữa và quay thêm một phút nữa.
Bước 4 : Sau ba phút, đổ đậu phộng vào bát có lót khăn giấy (hoặc khăn ăn) và đậy chặt nắp. Trong vài phút, bạn có một mẻ đậu phộng giòn.
3. Mẹo giúp bạn giữ đậu phộng giòn lâu hơn
– Mẹo giữ đậu phộng giòn lâu: Đậu phộng rang sẽ nhão và mềm sau 12 giờ xử lý. Nếu lạc còn nóng thì cho một ít rượu trắng vào khuấy đều. Sau đó, đợi đến khi đậu gần hết nóng thì cho muối ăn vào (nên rang khô muối). Nhờ đó, đậu phộng có thể giữ được độ giòn và thơm ngon trong nhiều ngày mà không bị hỏng.
– Bạn cũng nên dùng giấy hoặc khăn để ủ đậu phộng: đây là cách ủ đậu phộng đều hơn, khăn (giấy) sẽ hút hết độ ẩm của đậu phộng nên đậu sẽ giòn. .
& gt; & gt; Xem thêm: Cách Nấu Thịt Bò Bằng Lò Vi Sóng Ngon và dễ dàng.
4. Những lưu ý đối với Đậu phộng rang bằng lò vi sóng
– Mặc dù công thức trên sách hướng dẫn ghi là 1-2 phút, nhưng số phút để rang đậu phộng sẽ khác nhau tùy thuộc vào mức độ mạnh mẽ của mỗi lò vi sóng. Các bạn chú ý để có thể điều chỉnh cho phù hợp.
Có thể bạn quan tâm: Top cách làm chân gà chiên giòn
– Lò vi sóng hoạt động bằng cách phát ra bức xạ theo đường thẳng, vì vậy đậu phộng rất khó nấu chín. Vì vậy, bạn phải vứt bỏ đậu phộng để chúng được nấu chín.
Vậy là bạn đã thực hiện xong phương pháp Nướng bằng lò vi sóng . Lạc hay còn gọi là đậu phộng chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của chúng ta như:
+ Thân thiện với tim: Lạc rất giàu magiê, niacin, đồng, axit oleic và nhiều chất chống oxy hóa thiết yếu khác. Các nghiên cứu sức khỏe đã khẳng định rằng ăn nhiều các loại hạt như đậu phộng có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch.
+ Phòng ngừa sỏi mật: Các nghiên cứu đã được tiến hành và kết luận rằng ăn một lượng lớn đậu phộng có thể làm giảm nguy cơ mắc sỏi mật ở cả nam và nữ. Đậu phộng có thể làm giảm lượng cholesterol xấu – nguyên nhân chính gây ra sỏi mật.
Với những lợi ích dinh dưỡng kể trên, đậu phộng là một trong những thực phẩm hấp dẫn bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của gia đình.
Dưới đây là thông tin về cách rang đậu phộng bằng lò vi sóng , chúc bạn may mắn và có một bữa ăn ngon miệng với gia đình. Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài viết.
siêu thị điện tử hc
Xem thêm: Cách làm bánh đậu xanh khô
Nguồn: banhmro.com.vn
