Mật ong manuka: Nguồn dinh dưỡng quý giá không thể bỏ qua

BÁNH MRO xin gửi đến quý độc giả bài viết Mật ong manuka: Nguồn dinh dưỡng quý giá không thể bỏ qua.

XEM VIDEO Mật ong manuka: Nguồn dinh dưỡng quý giá không thể bỏ qua tại đây.

Ngoài ra, mật ong Manuka làm giảm vi khuẩn có hại trong miệng gây ra viêm niêm mạc, một tác dụng phụ thường gặp của xạ trị và hóa trị. Nhiều loại mật ong đã được bán trên thị trường như một loại thuốc giảm ho tự nhiên trong một thời gian dài. Bạn có thể điều trị dứt điểm một số vấn đề về cổ họng với mật ong Manuka.

Nếu bạn bị đau họng hoặc muốn ngăn ngừa nó, hãy thử uống 1/2 đến 1 thìa mật ong Manuka mỗi ngày. Điều này có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa viêm họng. Trong trường hợp bị bệnh, mật ong Manuka có thể giúp làm giảm các triệu chứng.

4. Giúp ngăn ngừa loét dạ dày

Bạn đang xem: Tác dụng của mật ong manuka

Viêm loét dạ dày là một trong những bệnh phổ biến nhất. Chúng là những vết loét hình thành trên niêm mạc dạ dày và gây đau bụng, buồn nôn và chướng bụng… tất cả đều do một loại vi khuẩn có tên là h gây ra. do Helicobacter pylori gây ra. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy mật ong manuka sẽ giúp bạn tiêu diệt vi khuẩn H. pylori ngoài việc dùng thuốc.

Để trải nghiệm những lợi ích tiêu hóa của mật ong Manuka, bạn nên ăn 1 đến 2 thìa cà phê mật ong hàng ngày. Ngoài ra, phết mật ong lên một lát bánh mì hoặc thêm nó vào sữa chua cũng là một ý kiến ​​hay. Mật ong Manuka kết hợp với trà sẽ tạo nên một thức uống thơm ngon và tốt cho sức khỏe.

5. Cải thiện các triệu chứng tiêu hóa

Hội chứng ruột kích thích (ibs) là một chứng rối loạn tiêu hóa phổ biến. Các triệu chứng liên quan đến bệnh bao gồm táo bón, tiêu chảy, đau bụng và đi tiêu không đều. Điều thú vị là các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng uống mật ong manuka thường xuyên giúp làm giảm các triệu chứng này.

Có thể bạn quan tâm: Cách pha cà phê sữa đá thơm ngon hấp dẫn – Bonjour Coffee

Clostridium difficile, thường được gọi là c. diff, là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn gây tiêu chảy nghiêm trọng và viêm ruột. Nếu không, nó có thể bị tiêu diệt bằng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây đã quan sát hiệu quả của mật ong manuka chống lại các chủng vi khuẩn c. Sự khác biệt trong việc tiêu diệt vi khuẩn và bảo vệ đường ruột.

6. Chăm sóc hỗ trợ các triệu chứng xơ nang

Bệnh xơ nang là một bệnh di truyền, làm tổn thương phổi và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và các cơ quan khác. Nó ảnh hưởng đến các tế bào sản xuất chất nhờn, làm cho chất nhầy đặc bất thường và gây khó thở. Thật không may, nhiễm trùng đường hô hấp trên thường gặp ở bệnh nhân xơ nang.

Mật ong Manuka đã được chứng minh là có khả năng chống lại vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp bằng cách ức chế hoạt động phát triển của vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp kết hợp với điều trị kháng sinh.

7. Điều trị mụn

Mụn trứng cá thường xuất hiện do thay đổi nội tiết tố. Mặt khác, chúng cũng có thể là kết quả của chế độ ăn uống kém, căng thẳng, tắc nghẽn lỗ chân lông và sự phát triển của vi khuẩn. Tuy nhiên, chỉ cần chấm một lượng nhỏ mật ong Manuka lên mụn, để trong 30 phút, sau đó rửa sạch để giúp tiêu diệt những nốt mụn sưng tấy đó.

Ngoài ra, nếu bạn muốn làm sáng và dưỡng ẩm làn da của mình, hãy thử trộn mật ong Manuka với nước cốt chanh và một vài thìa bột yến mạch. Sau đó thoa 15-20 lên mặt và rửa sạch.

Cách mua mật ong Manuka

Xem thêm: Hướng dẫn nấu 17 món ngon, dễ làm từ tôm tươi đến tôm nõn | Organica

Bạn có thể mua mật ong Manuka trực tuyến và tại một số cửa hàng thực phẩm nhập khẩu. Tuy nhiên, trước khi đưa ra lựa chọn của bạn, hãy nhớ rằng không phải tất cả các sản phẩm mật ong Manuka đều được tạo ra như nhau.

Mật ong này thường được gọi là “mật ong Manuka hoạt động”. Thuật ngữ trên đề cập đến tác dụng kháng khuẩn được tạo ra bởi hydrogen peroxide, có khả năng kháng khuẩn tuyệt vời.

Để đảm bảo bạn và cả gia đình có thể tận hưởng những lợi ích độc đáo của mật ong Manuka, hãy tìm các sản phẩm có nhãn umf (chỉ hoạt động kháng khuẩn) hoặc mgo (chỉ hàm lượng methylglyoxal). Umf và mgo càng cao thì chất lượng mật ong càng tốt vì chúng đều được hiệp hội công nhận và cấp phép.

Ai không nên sử dụng mật ong Manuka?

Mật ong Manuka rất an toàn để sử dụng cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:

• Người bị bệnh tiểu đường: Tất cả các loại mật ong tự nhiên đều có lượng đường cao. Do đó, tiêu thụ mật ong manuka có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.
• Dị ứng với mật ong hoặc côn trùng: Những người dị ứng với mật ong hoặc ong có thể bị phản ứng dị ứng. Phản ứng sau khi tiêu thụ hoặc thoa mật ong Manuka.
• Trẻ sơ sinh: Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo cha mẹ không nên cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi uống mật ong để tránh nguy cơ ngộ độc thực phẩm ở trẻ sơ sinh.

phuong uyen / hello bacsi

Xem thêm: Hướng dẫn cách làm bột ngũ cốc được làm từ các loại đậu hàng đầu! – Xanh Lá