Những công dụng tuyệt vời của khổ qua rừng đối với sức khỏe

BÁNH MRO xin gửi đến quý độc giả bài viết Những công dụng tuyệt vời của khổ qua rừng đối với sức khỏe.

XEM VIDEO Những công dụng tuyệt vời của khổ qua rừng đối với sức khỏe tại đây.

Khổ qua rừng từ lâu đã được coi là một vị thuốc quý có tác dụng hỗ trợ điều trị các loại bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết những công dụng tuyệt vời này của mướp đắng.

Mặc dù có vị đắng nhưng mướp đắng rừng là thực phẩm được nhiều người ưa thích vì chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và có thể dùng làm thuốc thanh nhiệt chữa nhiều bệnh. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu cụ thể hơn về công dụng của mướp đắng rừng để hiểu rõ nhất.

Khổ qua rừng là gì?

Cây mướp đắng rừng là một loài thực vật thuộc họ bầu bí, mọc hoang ở các vùng núi và thường được tìm thấy ở các vùng nhiệt đới như Châu Á và Châu Phi. Tên gọi khác của loại cây này là mướp đắng rừng, do mọc trên sườn đồi nên chứa nhiều chất dinh dưỡng kết tinh từ đất trời, được coi là siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp chống ung thư hoặc điều trị bệnh tiểu đường.

Cây mướp đắng rừng có hình thoi, tương tự như cây mướp đắng nhà nhưng nhỏ hơn, dài khoảng 8-10cm, có nhiều chỗ phồng trên vỏ, quả tươi. có màu sắc tươi sáng. Màu xanh lá cây đậm , chuyển sang vàng hồng khi trưởng thành. Thường người ta thích dùng trái nhàu khô vì nó ít đắng hơn, để được lâu hơn mà vẫn giữ được dược tính bên trong,

Khổ qua rừng có những công dụng gì?

Bạn đang xem: Tac dung kho qua rung

Trong y học phương Đông và phương Tây, mướp đắng được sử dụng rộng rãi như một loại dược liệu quý để chữa nhiều loại bệnh, nhưng ít ai biết được hết những công dụng sau đây.

Thanh nhiệt, giải độc và tiêu viêm

Vì có vị đắng, tính lạnh, không độc nên ăn mướp đắng rừng từ lâu rất có lợi cho cơ thể, được nhiều bài thuốc dân gian đưa vào. như giải độc gan, giảm đờm và giảm ho dai dẳng.

Chữa mụn nhọt, rôm sẩy

Thanh nhiệt, giải độc, mướp đắng rừng ngoài việc pha trà còn có thể đun nước tắm theo công thức 10 gam lá và 2 lít mướp đắng, sau đó trộn với một chút nước lạnh để tắm giúp làm sạch Và mát da, trị rôm sảy, nhọt độc hiệu quả.

Trị nám hiệu quả

<3 và chất chống oxy hóa có trong mướp đắng.

Hỗ trợ giảm cân

Mướp đắng có hàm lượng calo thấp và nhiều chất xơ giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể khi ăn hoặc uống. Ngoài ra, các axit amin có trong mướp đắng có tác dụng trung hòa chất béo, ngăn ngừa mỡ tích tụ dưới da, hàm lượng nước cao sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn nên đặc biệt được dùng làm thức uống giảm cân cực kỳ hiệu quả.

Có lợi cho bệnh nhân gút

Nguyên nhân gây ra bệnh gút là do quá nhiều axit uric. Trong mướp đắng có chứa các hoạt chất giúp giảm nồng độ axit uric, ngăn ngừa và điều trị bệnh hiệu quả và không có tác dụng phụ.

Hỗ trợ chăm sóc bệnh tiểu đường

Các thành phần hoạt tính trong mướp đắng rừng, bao gồm vicine, peptide-p, charantin, hỗ trợ lượng đường trong máu thấp và hàm lượng protein, giúp thúc đẩy sự phân hủy lượng đường dư thừa. năng lượng nên sử dụng lâu dài sẽ ổn định lượng đường trong máu.

Điều hòa huyết áp và ngăn ngừa xơ cứng động mạch

Thành phần mướp đắng trong mướp đắng có tác dụng hạ triglycerid và cholesterol, phân hủy các mảng bám trên thành mạch máu, từ đó ngăn ngừa xơ vữa động mạch, hạ lipid máu, hạn chế đột quỵ và tai biến mạch máu não.

Xem thêm: Cách làm lẩu lươn ngon, nấu đơn giản mà không bị tanh

Phòng chống ung thư, khối u

Theo nhiều nghiên cứu, mướp đắng rừng chứa nhiều vitamin C và protein, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại các tế bào xấu tự do gây ung thư hoặc khối u. Năm 1999, các nhà khoa học Ấn Độ đã tiến hành một cuộc thử nghiệm sử dụng dịch chiết từ mướp đắng trên bệnh nhân ung thư giai đoạn đầu, kết quả cho thấy tế bào ung thư đã giảm đi rất nhiều sau 2 tháng.

3 lưu ý khi sử dụng mướp đắng rừng

Khổ qua rừng được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau, tuy nhiên đừng chủ quan vì nếu dùng không đúng cách có thể gây phản tác dụng và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

– Phụ nữ có thai không nên ăn mướp đắng rừng

– Trẻ em dưới 2 tuổi không nên uống trực tiếp, chỉ nên dùng để tắm để trị rôm sẩy.