Ai không nên uống sữa đậu nành | Vinmec

BÁNH MRO xin gửi đến quý độc giả bài viết Ai không nên uống sữa đậu nành | Vinmec.

XEM VIDEO Ai không nên uống sữa đậu nành | Vinmec tại đây.

Sữa đậu nành chứa protein thực vật và phospholipid, đồng thời cũng giàu vitamin b1, b2 và niacin. Sữa đậu nành cũng chứa nhiều khoáng chất, chẳng hạn như sắt và đặc biệt là canxi. Tuy hàm lượng canxi trong sữa đậu nành không cao bằng đậu phụ nhưng hàm lượng canxi lại cao hơn các loại sữa khác. Uống sữa đậu nành vào mùa hè có thể làm dịu cơn khát, làm dịu cơn khát và phòng chống bệnh tật. say nắng.

Sữa đậu nành là một thức uống bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Y học cổ truyền cho rằng sữa đậu nành có công năng thông phế, hạ đờm, hạ lipid máu và hạ huyết áp ở bệnh nhân cao huyết áp. Nghe nói, uống một cốc sữa đậu nành mỗi ngày có tác dụng nhất định trong việc ngăn ngừa ung thư ruột kết, đặc biệt là đối với bệnh nhân tiểu đường, có tác dụng hạ đường huyết rất tốt.

Bạn đang xem: Uống nhiều sữa đậu nành có tốt không

Ngoài ra, theo y học cổ truyền, đậu tương có tính chất ích khí nên người tỳ vị hư hàn, người chướng bụng, đầy hơi, ợ hơi, ợ chua, dễ đi ngoài, người bị thận hư, di tinh, tiểu đêm và các triệu chứng khác, .. thì không nên uống sữa đậu nành, vì dễ làm nặng thêm các triệu chứng trên.

1. 1. Người bị viêm dạ dày có đường ruột không tốt

Xem thêm: 2 Cách làm ốc bươu nhồi thịt hấp sả thơm ngon, càng ăn càng mê

Sữa đậu nành có tính lạnh, không phù hợp với người bị dạ dày, người bị dạ dày thường đau bụng, ợ hơi, đầy bụng và các vấn đề khác khi uống sữa đậu nành.

Trong thành phần của sữa đậu nành có một số chất có thể kích thích dạ dày tiết ra nhiều axit không tốt cho dạ dày. Vì vậy, những người bị viêm dạ dày cấp và mãn tính nên hạn chế uống sữa đậu nành, đồng thời hạn chế ăn các chế phẩm từ đậu nành, để không làm bệnh nặng thêm.

Sữa đậu nành sẽ tạo ra khí trong đường tiêu hóa dưới tác dụng của chất xúc tác, vì vậy nó sẽ gây ra tình trạng đầy hơi và chướng bụng. Người bị tiêu chảy không nên uống sữa đậu nành.

1. 2. Bệnh nhân gút

Có thể bạn quan tâm: Thịt kho tôm: Cách nấu thịt kho tôm ngon chỉ 20 phút

Sữa đậu nành có chứa nhân purin, khi chúng không thể chuyển hóa hết, nhân purin sẽ tiếp tục tích tụ, gây ra một số triệu chứng và khiến người bệnh gút đau đớn hơn. Đây là lý do tại sao những người có các triệu chứng bệnh gút không nên uống nhiều sữa đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành.

1. 3. Người dùng thuốc kháng sinh

Không nên dùng thuốc kháng sinh có chứa erythromycin với sữa đậu nành. Vì khi erythromycin kết hợp với sữa đậu nành sẽ gây ra phản ứng hóa học tạo thành chất khác làm giảm hiệu quả của thuốc kháng sinh. Vì vậy, bạn không được uống sữa đậu nành ngay sau khi uống kháng sinh, tốt nhất nên đợi khoảng 1 giờ.

1. 4. Bệnh nhân ung thư vú

Những người có tiền sử ung thư, buồng trứng và tử cung không nên uống sữa đậu nành. Nguyên nhân có thể là do đậu nành có chứa phytoestrogen, hoạt động giống như hormone để làm cho các tế bào ung thư này phát triển nhanh hơn.

Có thể bạn quan tâm: Uống nước khổ qua nhiều có tốt không và uống bao nhiêu là đủ

1. 5. Bệnh nhân sỏi thận

Oxalat trong sữa đậu nành có thể dễ dàng kết hợp với canxi trong máu để tạo thành sỏi thận. Vì vậy, người bị sỏi thận không nên uống sữa đậu nành.